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驅寒: 喚醒身體自癒力

驅寒: 喚醒身體自癒力


作者  /  李顯波

出版社 / 萬里機構.萬里書店

出版日期 / 2016/06/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


驅寒: 喚醒身體自癒力 其它優惠/消息


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內容簡介

面色黯淡、身體不適、飲食無味、頸椎疼痛、月經不調、賢虛腰痛……
原來多是寒氣惹的禍!


只要找對方法,就能激發身體
強大的自癒力,讓疾病從此遠離你!

科學研究證實,體溫下降1度,免疫力也會降低30%,而中醫認為,寒氣是導致人體疾病的六大邪氣之首。事實上,我們平時一些不良的生活習慣,如天熱吃寒冷食物、久坐不動、飲水過多都可能導致寒邪入體。本書從日常保健、飲食、運動、經絡按摩等 多方面入手,教你擺脱體寒,百病不上身!

熱水泡腳、腳跟走路、拉筋抬腿、常動足趾……
招招簡單管用,直擊重點,寒氣無處躲!







詳細資料

誠品26碼 /2681338660005
ISBN 13 /9789621456229
ISBN 10 /9621456223
EAN /9789621456229

頁數156
開數18K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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