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這輩子, 只能這樣嗎?

這輩子, 只能這樣嗎?
Your Own Worst Enemy: Breaking the Habit of Adult Underachievement


作者  /  肯尼斯.克利斯汀 Kenneth W. Christian

譯者  /  連映程

出版社 / 早安財經文化有限公司

出版日期 / 2009/12/09

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無法訂購


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內容簡介

◎聯合推薦
知名心理學家/吳靜吉
卡內基訓練大中華地區負責人/黑幼龍
飛碟電台 夜光家族主持人/光禹

假如你覺得自己正在磋跎生命
害怕這輩子高不成、低不就
本書能幫助你發現自己的價值
找到突破生涯限制的關鍵!

以下情形,如果你很熟悉……
凡事力求簡便,只做最低程度的努力,即使是很重要的事情。
花很多時間「準備」工作、「逃離」工作,但就是不「投入」工作。
「訂立」計畫、「談論」計畫,但就是無法「貫徹」計畫。
無法組織工作、組織人生。
總是對新鮮事物感到興奮莫名,當新奇感消失後便開始倦怠。
追求目標的動機錯誤,變動頻繁。很快感到無聊,總是渴望開始新的事物。
接近成功的時候,就萌生放棄的念頭。
做事拖拖拉拉。
只參與低於你真正能力的工作、人際關係和其他狀況,因為你不必全力以赴。
常被非傳統的事物吸引,一心迴避傳統、按部就班的工作計畫或老闆的命令。
無法力爭自己內心真正想望的東西,因為你不想失望或失敗。
避免做出重大承諾,因為想要有更多選擇。
分不清「機會」和「冒險」的差異,習慣冒無謂的風險,或者太過害怕失敗。
覺得自己有社會適應不良症,認為自己落後同儕,無法實現遠大的理想。

如果你在這份清單中看見了自己,也不代表你正在走下坡,或是被判出局。你可能是某種類型的「自我設限族」,進而導致成為「低成就的高潛質族」。
本書將是一張地圖、一套計畫,也是一整組的工具,提供15個實用、有效的方法,讓你可以突破障礙,了解自己的極限潛能!
成就自我不只是人生的主要任務
它,也可能是你一生中最驚險刺激的探索旅程

何謂「自我設限」?
在各方面都限制自己發揮的程度。就算透過考試,或是經過專家肯定了你的才華,也不去發展這項天賦,這種行為就叫作「自我設限」。

自我設限族的類型
沈睡者/漂流者/進退兩難者/絕不冒險者/拖延者/功虧一簣者/自我懷疑、自我打擊者/表面功夫者/超級冒險者/反抗者/懷才不遇者/寧缺勿濫者

低成就高潛質族常見的工作模式:
投機取巧者/避免要求者/躲匿者/自成生態者/閃靈一族/跳房子嬉遊者/轉業達人/超級打工族

低成就高潛質族常見的的感情模式:
漂流浪子型/單軌情人型/東藏西躲型/角色扮演型/跳房子找情人型/遊戲人間型/征服花名冊型/衝動型/寧缺勿濫型

15個步驟改變自己!
準備
任務一/先找樂趣(祕訣:不要等待)
任務二/許自己一個未來(祕訣:馬上寫下來)
任務三/下定決心(祕訣:重複練習)
任務四/規畫時間
任務五/客觀公平的自我衡量(祕訣:勇敢誠實的面對自己)
任務六/詳列「弱點清單」

行動
任務七/解除自我設限 (祕訣:明白自己掌握了選擇的權力)
任務八/建立新的習性 (祕訣:讓新行為成為自發反應)
任務九/改變語言模式 (祕訣:除去表達含混的暧昧用語)
任務十/察覺自己的進步
任務十一/打造個人夢想企畫書
任務十二/訂立目標
任務十三/建立備用方案
任務十四/選擇並完成一個特定計畫
任務十五/終極大躍進








詳細資料

誠品26碼 /2680467506000
ISBN 13 /9789866613203
ISBN 10 /9866613208
EAN /9789866613203

頁數352
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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