首頁中文書生活健康養生 〉3D圖解穴道淋巴按摩按對最有效

3D圖解穴道淋巴按摩按對最有效 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

穴道指壓--有效預防「未病」情況,自我照護提昇「自然自癒力」!
淋巴按摩--加速排出體內毒素,健康瘦身還可雕塑曲線!

所謂「未病」就是指「快要生病之前」。到醫院檢查也沒有發現任何異常,可是就是覺得身體不太舒服…。各位是否有這種經驗?雖然當下不覺得身體有什麼問題,但是如果對於這種「身體給予的警訊」置之不理的話,再過不久就很可能會生病!

東洋醫學上有個基本觀念,那就是「在未病的階段照護身體,預防可能罹患的疾病」。然而針對未病的最佳處方簽就是「穴道指壓」。其實人體原本就具有治癒自體不適的能力,按壓穴道則可以活化這項「自然治癒力」,因此這可以說是最佳的自我照護方法。

另外我們體內的「淋巴」所具備的最大功能就是「免疫機能」,負責保護身體不受病毒侵害。分佈於全身的淋巴都能正常的運作的話,我們的身體就不會受細菌和病毒的侵襲,還可以排除代謝廢物。乾淨的淋巴液隨時在體內循環,細胞也能獲得充足的營養,並且活力充沛的活動,因此細胞的再生能力升高,也可達到抗老化的作用。

「穴道指壓」+「淋巴按摩」雙管齊下,針對各種現代人常見的身體不適作對症預防及處治。書中並搭配「芳香醫療」,利用精油中所含有益成分,透過塗抹按摩、芳香浴、空氣薰香等方式,提高按摩效果並且舒緩神經。

3D人體透視圖解,說明全身重要穴道與淋巴循環:為了讓讀者能夠輕鬆的掌握正確穴位與淋巴流向,本書採用人體骨骼透視圖的方式,清楚標示出要按壓的位置,以及按摩的方向。

最正確的自我保養技巧:由專業整體治療師親授,最正確有效的指壓按摩技巧。簡單扼要的說明找出正確位置的方法,並且詳細解說手勢、力道、訣竅等。只要按對正確位置,效果當然到位!不須用很大的手勁,也不須借助道具,用自己的雙手就可以在家自我照護喔!

解決52種現代人不適症狀及女性煩惱:書中列出現代人在繁忙與壓力下經常出現的不適症狀,這些不適症狀很可能就是「未病」徵兆!千萬不可輕忽或置之不理。只要照著本書,做好每日的自我體內打理,確保淋巴循環順暢,使免疫力維持在良好的情況下,病毒和細菌自然不會輕易入侵體內。平時這裡痠那裡痛的小毛病自然消失,還可以提昇代謝能力,健康排毒養成易受體質和好膚質!







詳細資料

誠品26碼 /2680786176007
ISBN 13 /9789865959579
ISBN 10 /9865959577
EAN /9789865959579

頁數176
尺寸15X21X1CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


健康養生產品推薦

長壽又健康的人為什麼都喝紅酒?

白澤卓二

NT$280

85折, NT$238

這樣吃最排毒

青山有紀

NT$350

79折, NT$277

健康的真相全集 (2冊合售)

廖曉華/ 田洪均/ 劉麗

NT$458

85折, NT$389




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品