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美腿模: 養腿白金法則

美腿模: 養腿白金法則
女優脚のつくり方


作者  /  金子エミ

譯者  /  劉蕙瑜

出版社 / 三悅文化圖書事業有限公司

出版日期 / 2011/11/09

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


美腿模: 養腿白金法則 其它優惠/消息


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內容簡介

每個女生都想擁有一雙漂亮的美腿。可是想歸想,總是因為鍛鍊過程繁瑣艱難磨光衝勁和毅力而導致中途放棄。不然就是嘗試了上百種的方法卻也覺得效果沒想像中的好,因而對美腿之路徹底絕望?

所謂的美腿不該只是一昧追求腿的纖細,最重要的是勻稱。比起單純纖細沒肉的雙腿,有著柔美曲線、穠纖合度的雙腿更加美麗動人!在本書中,作者要從運動、保養、儀態舉止、骨盆矯正、服飾穿搭等方面來教妳如何打造出富有光澤具吸引力的美腿!

讓雙腿走樣變粗的3大主要原因是「水腫」、「缺少肌肉」以及「骨盆歪斜」。只要了解腿的類型,針對這3個問題對症下藥,一定可以讓妳的雙腿脫胎換骨。

妳現在還認為想要擁有女神般的美腿很困難嗎?其實,每個女生都有成為美腿美人的潛力!只要跟著專業美腿模特兒-金子EMI小姐一起鍛鍊,1天1組運動,保證讓妳3個月後就有令人驚艷的改變喔!

本書特色
專業等級傳授

在日本具有權威性的手足替身模特兒─金子EMI小姐,擁有連外表身材都光鮮亮麗的女明星都稱羨不已的美腿。現在這位美腿女神不吝要與各位美腿接班人分享她的專業鍛鍊祕技!

步驟簡單好做
養成美麗的雙腿很難嗎?要砸重金打造嗎?要鍛鍊到天長地久、海枯石爛嗎?通通都不用!本書所介紹的鍛鍊保養自己在家就能做!考慮到現代人的忙碌生活,因此,讓您鍛鍊美腿不需要花費太久的時間就能達到良好的效果,本書沒有繁鎖複雜的步驟,也沒有太多厄長的文字說明,可以讓您抱持的輕鬆的心情來實行。

生活美腿課程
除了一般的美腿鍛鍊之外,還教您如何從日常的舉止中調整自己的姿勢。另外配合服飾配件的穿搭,讓您不單單只擁有一雙美腿,還要讓您的美腿越來越美、越看越美!就讓金子EMI喚醒妳沉睡已久的美腿潛力!讓迷你裙不再只是夏天的專利,天氣再冷也要穿短裙!一年四季都是美腿日!








詳細資料

誠品26碼 /2680639065007
ISBN 13 /9789866180705
ISBN 10 /9866180700
EAN /9789866180705

頁數128
尺寸15X21X1.2CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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