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圖解慢性病居家養護

圖解慢性病居家養護


作者  /  沉零

出版社 / 華威國際事業有限公司

出版日期 / 2015/09/09

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 79折, NT$ 221

※ 無庫存


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內容簡介

預防與調養慢性病,靠自己遠離藥罐人生
病症分析  預防慢性病  居家調養  飲食療法

從生活習慣、改善飲食、藥膳調理等各方面,
自我照護,輕鬆戰勝難以擺脫的慢性病!

|遵照醫囑按時服用藥物|
|生活作息時間調度得當,勞逸合理分配|
|飲食要有所吃有所不吃,均衡為要|
|搭配藥膳調補,針對病症滋養或補泄,使身體回歸平衡,各器官正常運作,自然遠離疾病|

遠離慢性病,不能只靠醫生

想要治癒糾纏已久的慢性疾病,最重要的就是從改變自己開始!雖然將疾病交給醫生治療,但健康是要自己照顧的。造成慢性病難以治癒主要有以下幾點:

˙不良作息時間。過度勞累,或過分安逸。
˙飲食不節。油炸、燒烤來者不拒,吃得太飽,過度節食或偏食,餐餐不定時、未定量。
˙不遵照醫生指示用藥。感覺自己較好就停藥,或感覺變嚴重就自行增用藥劑量。
˙自行購買成藥,或聽信偏方而不願就醫。

只要打破這些既有的習慣,想要治癒慢性病就不再是難事!







詳細資料

誠品26碼 /2681198229008
ISBN 13 /9789865611002
ISBN 10 /9865611007
EAN /9789865611002

頁數192
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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