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五臟調理: 170道臟腑調養飲食

五臟調理: 170道臟腑調養飲食


作者  /  健康大講堂編委會

出版社 / 華威國際事業有限公司

出版日期 / 2015/08/05

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


五臟調理: 170道臟腑調養飲食 其它優惠/消息


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內容簡介

調養五臟六腑的和諧,是維持健康的關鍵
了解五臟六腑的經脈循行及養生、調養方法
認識藥材與食物的四性五味、五行生剋與適合體質
多種常見疾病藥膳與預防措施


善用藥膳養護五臟,改善日常生活作息,讓五臟安和,越活越健康!
針對疾病,適當搭配藥材與食物,
調養身體,改善病症!

˙五行與臟腑、臟腑的主要功用
認識臟腑功用搭配五行理論,讓臟腑養生概念深植在心。

˙藥材、食物的四性五味與歸經
介紹常見的藥材與食物,解說其性味、歸經,應用搭配與食用禁忌,讓炊事變得十分簡單,養生保健再也不是難事。

˙菜色多樣的藥膳
針對季節及病症嚴選簡單且容易烹製的藥膳,讓你輕鬆為自己與家人的健康把關。是防治疾病、養病調理的最佳幫手。

˙臟腑常見病症
了解疾病發生原因、性質與養病宜忌,挑選適合的藥材與食物,搭配出好吃又能抗病、防病的好料理。

˙養生功效與食用宜忌
針對日常中,人們常犯、對健康有危害的生活習慣,提出改善建議或養生小技巧等,讓大家從中改善生活也改善健康。

強化臟腑能力,平衡體內陰陽,告別病痛人生
根據臟腑不同特性,搭配五行生剋、四季氣候變化、五色原則以及四性五味等,介紹近六十種常見藥材與食材,以及三十種臟腑常見疾病,並嚴選百餘款調養臟腑的食譜,讓養生菜色也能變化多端,百吃不膩。

調和臟腑是打造健康的基石。掌握養護重點;了解常見疾病性質,針對疾病善用藥膳;注意生活細節,從中改善不良習慣。配合臟腑對症用膳,防治疾病,輕鬆又簡單!







詳細資料

誠品26碼 /2681137225009
ISBN 13 /9789865942991
ISBN 10 /9865942992
EAN /9789865942991

頁數240
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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