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史上最強! 好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經

史上最強! 好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經
The Beauty Detox Solution: Eat Your Way to Radiant Skin, Renewed Energy and the Body You've Always Wanted

腰細、膚柔、髮光澤, 國際巨星指定營養師讓你不流一滴汗, 效果就好到不行

作者  /  金柏莉.史奈德 Kimberly Snyder

譯者  /  張家瑞

出版社 / 柿子文化事業有限公司

出版日期 / 2014/05/31

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


史上最強! 好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經 其它優惠/消息


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內容簡介

無瑕膚質、魔鬼身材、凍齡不老、好體力,有誰比國際巨星更Care
蟬聯暢銷榜逾100週
《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定使用
茱兒芭莉摩、克里斯漢斯沃、喬許哈默等好萊塢名人都說有效
效果強壓醫美微整
一口氣達到皮膚、身材皆美的天生體態


你知道《霹靂嬌娃》茱兒芭莉摩、《雷神索爾》克里斯漢斯沃、《金法尤物》瑞絲薇絲朋、《變形金剛》喬許哈默等好萊塢天王天后美麗快瘦的幕後推手──金柏莉.史奈德?她將自身美容、窈窕的親身體驗,結合世界各地最有效的健康排毒祕方,並搭配許多經她指導而美麗重生的真實案例,告訴大家:想跟這些國際巨星一樣,擁有傲人身材、不老容顏,以及健康的身體,非但不是夢想,而且不需苦命挨餓、瘋狂健身,就能輕鬆做到!

無論三十或五十歲,都能比二十歲更年輕, 鎂光燈下無所遁形的細紋、贅肉全消失! 連走在最嚴格審美舞台──星光紅毯的大明星都這樣說……
「黑眼豆豆」女主唱菲姬:「美容排毒蔬果昔」讓我的身體和皮膚都愈來愈好!
《霹靂嬌娃》茱兒.巴莉摩:我討厭節食,喜歡吃得正確,金柏莉超讚的!
《花邊教主》希拉蕊.朵芙:用了金柏莉的排毒課程,感覺真是棒極了。
《終極警探4.0》賈斯汀‧隆:金柏莉讓我得到前所未有的感受,一整天精神都超好。

苦命減肥Out,好命瘦身In!
給還在挨餓、吃草、狂健身,整天計較瘦幾公斤、腰小幾吋,
卻看不到效果,難熬到快放棄的人……
【╳】1天不運動就怕身材走樣→【○】不流一滴汗,掰掰袖和大腿就能緊實漂亮。
【╳】零卡+低脂,小腹、上手臂和大腿仍多一層肉→【○】排毒飲食就能吃出精瘦美!
【╳】為了再瘦1公斤,很久沒吃飽→【○】不再24小時覺得飢餓或渴望垃圾食物。
【╳】瘦了,但皮膚頭髮沒光澤,看起來很累→【○】用好食物助瘦身、救瑕疵肌、鋼絲頭。
【╳】好不容易瘦下來卻更顯老→【○】補充美容能量,皺紋消失、白髮變黑髮,超有活力。
【╳】乳酸菌、黑咖啡……花招盡出仍便祕→【○】要瘦更要放心吃,排便順暢,身體輕盈。

【進化三部曲】不只減重、逆齡,更雕塑出精瘦手臂、勻稱大腿、翹屁股和尖下巴!
第一階段,甩油「雍容美」:適合超重23公斤以上、忙碌不堪的人。你不只可以減掉多餘的體重,連倦怠和鬱悶都能大幅改善。
第二階段,青春「光采美」:拒絕乾巴瘦、蠟黃瘦,適合除了瘦,還想要美麗的人。你將擁抱沒有痘痘、細紋、黑眼圈的光澤肌,還能擁有自然閃耀的柔順髮絲和一整天充沛的精力。
第三階段,勻稱「實質美」:適合追求體內體外都美麗健康的人。你將擁有適合自己骨架的理想體重,那些再拼命也減不下來的部位──手臂、下巴、大腿內側,將能得到真正的勻稱。

【9大美麗訣竅】全部遵守或部分搭配,一樣效果立見
●「適當搭配」搭「從輕淡到厚重」原則:我在3個月內瘦了7公斤,膚色不均和青春痘徹底消失!(米亞.巴勒摩,32歲)
●「輕食早餐」:我在六週內減了5.5公斤,不再便祕,活力提升了10倍!(珊蒂.蒙泰克,有高血壓的51歲幼教老師)
●攝取「美容礦物質」和「酵素」食物:肌膚變得光滑飽滿、細紋消失,帶孩子也不再讓我疲憊不堪。(佩特.戴維斯,39歲,帶3個孩子的疲憊媽)
●「八十/二十法則」搭「美容排毒蔬果昔」:我掉了11公斤!體重還在穩定下降中,而且──再也不用計算熱量了!(艾娃.布倫奎斯特,62歲)
●「適當搭配」飲食原則:腰圍從38吋變成32吋,抬頭紋變淺,看起來年輕了10歲。(彼得‧摩里森,50出頭的前舉重冠軍)

不可思議!健康、美麗、自信一次到位,
紅遍歐美,金柏莉飲食風潮火熱引爆!







詳細資料

誠品26碼 /2680873005005
ISBN 13 /9789866191565
ISBN 10 /9866191567
EAN /9789866191565

頁數272
尺寸17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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