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所有煩惱都是人際關係的煩惱: 用漫畫輕鬆讀懂你需要的阿德勒

所有煩惱都是人際關係的煩惱: 用漫畫輕鬆讀懂你需要的阿德勒
コミックでわかるアドラー心理学


作者  /  向後千春

繪者/攝影者  /  Eri Nanato/ 圖

譯者  /  葉小燕

出版社 / 究竟出版社股份有限公司

出版日期 / 2015/05/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 79折, NT$ 205

※ 此商品需向門市調貨,備齊後出貨


所有煩惱都是人際關係的煩惱: 用漫畫輕鬆讀懂你需要的阿德勒 其它優惠/消息


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內容簡介


囧星人作品,獲囧星人授權使用

本書做為入門書恰到好處!
30分鐘讓你突破人際難關,輕鬆活用!
早稻田大學教授、日本阿德勒心理學會會員 編修審訂

活在世上一天,就無法不碰觸到人、不面對人。
而生存的喜悅,其實就存在於他人的「羈絆」中!


一個年輕上班族面對的生活掙扎,
和她周遭所出現的眾多人物,
在阿德勒的引導下,
將使你看見自己所有問題的解答!

「30分鐘快速看完,已經讓我擁有滿滿的勇氣。
長久以來當成藉口的『心理創傷』也煙消雲散。」
「你一定會在本書眾多人物中發現自己的影子!」~~讀者感動推薦

一個隨處可見的OL的工作遭遇與生活掙扎,
讓你30分鐘了解阿德勒心理學,立即獲益!
辭去服裝店店長工作的坂井麻衣,來到市郊的分租公寓「日暮莊」。
失意落寞的她,在帥哥房客藤崎悠安排下,暫且當起補習班助教老師。
公寓裡年紀、職業各異的房客和補習班裡的孩子們,讓麻衣驚訝地發覺
自己待人處世的盲點,更逐一解開一直以來的人生困惑……

正因為有自卑感,人才會奮發向上,並獲得成長!
〈第1章 相信自己「想要改變」的心情〉

每一個人都是試圖超越難關,竭盡所能、全心全意在活著!
〈第2章 有多少人,就有多少種生存方式〉

對心理創傷耿耿於懷,不過是以它為藉口,逃避迎面而來的人生課題!
〈第3章 人沒有任何「無法改變的部分」〉

接受每個人都有不同的「生活風格」,體貼、諒解他人!
〈第4章 深入了解生活的目的〉

人生看似有種種使命,然而真正必須完成的課題只有3項!
〈第5章 人生真正的目的是什麼?〉

生之喜悅,就在他人的「羈絆」中!
〈第6章 讓心靈真正富足的幸福模式〉

附錄‧「阿德勒心理學」用語47則
關鍵概念立即掌握

人生在世,根本無法做到既不傷人也不傷己。
因為只要活著,就一定會與旁人有瓜葛─
是沒有辦法逃避脫離的。
唯有讓自己變得更堅強。
所謂變得堅強,是要你喜歡自己。
如果可以百分之百接納現在的自己,
無論發生任何事,就都不會後悔,不會意志消沉。

「唯有具備勇氣與自信,而且悠然自在的人,
才能在受惠於人生有利的那一面之餘,
還能從『困難』之中得到益處。
這樣的人,決不惶惑畏懼。
他知道困難的存在,
也明白自己克服困難的能耐,
……因為,他已有充分的準備。」
—阿德勒


〈讀者好評〉


這本書做為入門書籍恰到好處。雖然陸陸續續讀過一些心理學方面的作品,卻真的不曾注意過阿德勒心理學。這本書完全顛覆我過去所確信的一些觀念,讓我有被電到的感覺,而且就像書中的人物一樣,想法變得正面積極多了。
儘管在實踐這些想法時會有一種突破既有模式的擔憂與不確定感,但我想要以這本書為開端,繼續追尋阿德勒的腳步。

漫畫中引用阿德勒作品摘要搭配說明,非常易懂。藉由分租公寓內各個角色面臨的困境與成長來活用理論,故事編排得很不錯。最後以和睦的夥伴關係做為結束,與阿德勒對人生意義的論述相互呼應。非常用心的漫畫作品!

原本是為了家中正值青春期的孩子買的書,因為覺得很有趣,自己搶先一步把它讀完了。
雖然是頭一次接觸阿德勒理論,卻覺得相當實用。尤其是挑明了「心理創傷並不存在」的部分,簡直讓我茅塞頓開。

原本對漫畫興趣缺缺的我,因為最近常聽人提起阿德勒這位心理學家,於是買了這本當作入門書。
書中提到工作及人際關係上的概念與建議,讓我覺得自己似乎也可以開始有所改變。尤其是「歸屬」→「貢獻」→「接納自我」→「信賴」的這種循環,提醒我在團體之中先付出貢獻,與他人互信互助,改變過去的行為模式。
說得誇張一點,如果全人類都可以懂得阿德勒心理學的話,或許就不必為戰亂貧困而苦惱了。

關於阿德勒心理學的作品,我至少讀過10本以上。
這本書的重點解說很清楚,值得推薦。而且可以做為「自己應該採取什麼樣的行動才能感覺幸福」的指標。
最近市面上有關阿德勒心理學的書,不論是《被討厭的勇氣》或本書都相當熱賣,藉此也可以了解到很多人有共同感受,讓我們覺得自己並不孤單,更強化了面對困境的勇氣。

花了大約30分鐘快速看完,大致理解了阿德勒的理論之後就已經完全讓我擁有滿滿的勇氣。
長久以來當成藉口的「心理創傷」也煙消雲散。
幼稚園的時候,曾經有大狗跳到身上讓我飽受驚嚇,甚至一直害怕到現在。剛好書中也有一段大學生在小時候被狗咬過,留下心理創傷的情節。當我看完阿德勒的解釋之後,歡呼著張開雙手將朋友的愛犬抱在懷中,牠開心舔著我,立刻成為了我的好朋友。多年來怕狗的病症,竟然戲劇性地消失不見。原來,真的只需要改變想法就行了。
今後的我,再也不會把創傷掛在嘴邊。我要對自己大聲說:「不是你辦不到,只是你不願意去做而已。」

以漫畫描繪生活中的具體實例,融入阿德勒的理論,讓我們產生共鳴的同時,學會阿德勒心理學的基礎。這是一本可以應用在日常生活,啟發讀者新觀點的好書。

買了好幾本阿德勒心理學的書,但總是因為忙碌而必須分好幾次才能讀完。結果讀了後面忘了前面,實在無法獲得滿足。
這本漫畫我只花了2個鐘頭就讀完,而且書中所提到的又都是自己曾經體驗、聽說過或煩惱過的例子,感覺很容易應用在生活上,值得一看。

相信大家一定可以在書中眾多人物中發現自己的影子。
原本門檻很高的心理學理論用這種漫畫故事來表達,變得比較容易理解,更實用。
那些對人際關係感到疲累不堪,還有在生活方式上感到迷惘的人,一定要讀讀這本書,或許眼中的世界會因此變得完全不同。

這本書的特色,就是不時會引用一些阿德勒著作中的摘要。
仔細想想,過去所讀的阿德勒心理學相關書籍完全是各個學者的解讀說明,而不是阿德勒的原著。
讀完了這本書之後,覺得自己好像也讀過了原著似的。







詳細資料

誠品26碼 /2681052081001
ISBN 13 /9789861372051
ISBN 10 /9861372059
EAN /9789861372051

頁數168
開數32K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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