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如果再傻一點, 問題就能解決了: 培養傻瓜力, 人生更輕鬆!

如果再傻一點, 問題就能解決了: 培養傻瓜力, 人生更輕鬆!
バカ力


作者  /  山名裕子

譯者  /  王蘊潔

出版社 / 春天出版國際文化有限公司

出版日期 / 2017/03/30

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 有庫存可銷售


如果再傻一點, 問題就能解決了: 培養傻瓜力, 人生更輕鬆! 其它優惠/消息


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內容簡介

總覺得什麼事都不順
其實很沒自信
總是感到很疲倦
臨床心理師山名裕子為有這些症狀的你,送上閱讀心理諮詢!

「本書有大量實踐性的智慧,從今天開始,學習輕鬆度過總覺得很疲累的每一天!」
--慶應大學研究所教授/岸博幸


什麼是「傻瓜力」?
傻瓜力就是開心生活的能力,吸引快樂的能力。
是能夠把充滿壓力的每一天,變成風趣幽默日子的能力。


越是認真,追求完美主義的人,越容易為人際溝通深陷煩惱,或是倍感壓力。作者身為臨床心理師,每天都要面對人們的煩惱和不安,在本書中,用「傻瓜力」這個關鍵字,解說了「認知」的錯誤和修正的方法。這是一本能夠讓萎縮的心充分舒展的心靈療癒書!

不需要追求完美,
坦率的「傻瓜」更幸福自在!

傻瓜沒有表裡之分
--因為他們沒這麼大的本事
傻瓜會對稱讚照單全收
--因為他們無法分辨場面話和真心話
傻瓜不會說謊
--因為很快會被拆穿
傻瓜的成功能夠持續
--因為他們並沒有勉強自己
傻瓜在思考之前,就已經付諸了行動
--因為即使思考,他們也搞不懂
傻瓜往往很容易實現願望
--因為他們很執著








詳細資料

誠品26碼 /2681436012003
ISBN 13 /9789869444965
ISBN 10 /9869444962
EAN /9789869444965

頁數192
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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