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選擇放下, 就能活在當下 2

選擇放下, 就能活在當下 2

讓你擺脫煩惱憂慮、擁有快樂幸福的75則小故事

作者  /  田芳麗

出版社 / 沙發書坊文化事業有限公司

出版日期 / 2008/12/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$188

售價 / 9折, NT$ 169

※ 無法訂購


選擇放下, 就能活在當下 2 其它優惠/消息


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內容簡介

人生好比一場跨海的游泳競賽,能夠輕輕鬆鬆游向終點的人畢竟少數。有人在過程中體力不濟,有人腳抽筋,有人不幸漂離岸邊,失去方向……這時,過於慌張,拼命想要捉住什麼的人,反而愈容易往下沉。

而那些不做任何掙扎,也不抗拒的人,懂得用最不費力的水母飄,甚至難看的狗爬式都行,只要保持體力,就算隨波逐流,也有活命的可能。
常聽人說,一條蛇或許不會咬死你,但是對蛇的恐懼卻可能讓你致命。的確,在我們周遭,很多身陷困境的朋友,習慣性的鑽牛角尖,陷落在自己的頭腦所製造出來的更大恐懼中,甚至得到憂鬱症,久久走不出來。

其實,快樂與痛苦都不是永恆的,頭腦製造出來的恐懼也只是假象。當痛苦、煩惱、壓力席捲而來,唯有選擇放下,才不會以假當真,才能自由自在,毫無罣礙地活在當下至福之中。

「需要的不多,想要的太多」似乎是現代人的寫照,很多人爲了滿足欲望,投入畢生的心力,到最後,賠上了時間、賠上了健康、賠上了快樂、賠上了所有……

生命其實是一份禮物,並不是痛苦,過多的欲求,只會讓我們忘了自己,讓我們掉進無法滿足的陷阱裡。當我們起心動念想要滿足某個欲望,不幸卻無法如願時,身心就會產生極大的衝突,一起衝突,煩惱馬上因應而生。

人的頭腦,就像一台煩惱製造機,當不順心的小念頭一滋生,腦袋可以馬上從一根鵝毛,想成了一隻大鵝,如果當下欠缺自我覺知的能力,沒能適時分辨真假,當腦袋裡的小種子變成大樹時,想要拔除都難。

本書每個故事雖然簡短,卻能在最短的篇幅裡,引起讀者的共鳴與啟發。同時,作者透過這一篇篇寓言小故事,娓娓告訴讀者,面對人生困境,只要我們願意靜下心來,就會發現,選擇並非只有一種。我們甚至可以學學小孩子,不要有那麼多先入為主的想法,放下「這個不可以,那個不應該」的念頭,從放下當中,你將會得到一股生命力量,讓你不管順境逆境,都能從容面對,活在當下。








詳細資料

誠品26碼 /2680389780007
ISBN 13 /9789868369481
ISBN 10 /9868369487
EAN /9789868369481

頁數224
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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