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頂尖選手都這樣用! 游泳.騎車.跑步, 鐵人訓練&比賽裝備全圖解

頂尖選手都這樣用! 游泳.騎車.跑步, 鐵人訓練&比賽裝備全圖解


作者  /  楊志祥/ 許元耕/ 領袖人整合行銷

出版社 / 臉譜出版社

出版日期 / 2015/04/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$299

售價 / 9折, NT$ 269

※ 無庫存


頂尖選手都這樣用! 游泳.騎車.跑步, 鐵人訓練&比賽裝備全圖解 其它優惠/消息


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內容簡介

鐵人三項耐力運動,不管是游泳、騎自行車或是跑步,都有相對應的配備必須購買。即使是配備簡單的游泳項目,就有泳衣、蛙鏡、泳帽與防寒衣等裝備。跑步則有琳瑯滿目的跑鞋與跑服,更別提選購項目更多且項目精細的自行車運動了。

每一種運動裝備在運動用品廠商不斷的研發與創新之下,該如何從眾多品牌以及不同材質的運動裝備中,找出自己現階段合用的產品,除了上網搜尋、店頭詢問以及口耳相傳之外,現在可以藉由本書得到客觀的選購知識、達人建議的選購技巧以及產品介紹。

本書PART1~PART3以游泳、騎車、跑步三項運動為大分類,由於這三項運動、各有不同的裝備需求,於是先針對不同運動項目介紹一般裝備的選購知識。內容是由運動專業作者,為得者區分一般日常訓練時的裝備,建議讀者如何評估自己目前的需求,建議應該參考的選購條件;之後進一步為參加鐵人競賽時的裝備,提出選購的建議。

除此之外,讀者購買了合適的裝備之後,該如何穿戴、使用,甚至該如何保養都是必須注意的問題。作者也已過來人的身分,提供達人建議的小技巧。這些選購之外的技巧,能讓讀者更快熟悉裝備、學會使用方法,也能因正確使用而增加器材、裝備的使用壽命。

PART4則介紹游泳、騎車、跑步這三項運動,共通訓練時所需的器材與裝備,例如體能訓練專用器材、時下正夯的心跳錶、三鐵錶,以及訓練時可以輔助搭配使用的APP介紹。

運動訓練跟選購裝備,目的就是為了上場參加比賽,PART5則鎖定在參加鐵人比賽時,所需裝備的全覽與介紹,包括鐵人服裝、賽事用品、補給品等等;轉換運動項目時的移地裝備,包括鐵人包、攜車袋等等。每次比賽前,可以先閱覽書末附上鐵人賽事裝備Check List,快速檢查自己是否穿、帶齊全。

鐵人競賽,是一場與自己意志力的比賽。會夢想在贏過自己的時候,給自己最值得的犒賞嗎?PART6精選了9項鐵人運動界的神級夢幻逸品,為自己訂下勝利的獎盃(賞)。







詳細資料

誠品26碼 /2681001685007
ISBN 13 /9789862354353
ISBN 10 /9862354356
EAN /9789862354353

頁數136
尺寸26X19CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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