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內容簡介

產婦恢復窈窕的祕訣最實用的坐月子養身書

新觀念、新方法:
提供的方法保證簡單、有效,生活再忙碌的上班族媽媽,也能輕鬆做好月子、恢復健康!

章節清楚、簡單易讀:
從坐月子的必要性談起,找出各種調整體質、恢復健康的方法,並且提供最實用的養身訣 竅,肯定要讓所以的準媽媽們快速瘦下來,而且輕鬆做好育兒的種種準備!

最實用的坐月子工具書:
內容紮實、觀念新穎,一看就能派上用場,無須再擔心產後的這個「月」這麼難過!

■作者簡介

許美雅
現職:長庚紀念醫院營養師
學經歷:
靜宜大學食品營養系畢業
靜宜大學食品營養研究所肄業
專業證照:
中華民國專技高考合格營養師
台北市糖尿病照護網合格營養師
台北市心血管疾病防治網合格營養師
中華民國糖尿病衛教學會合格營養衛教師

洪泰和
現職:長庚紀念醫院婦產部主治醫師
學經歷:
高雄醫學大學醫學系畢業
英國劍橋大學生物醫學博士
教育部部定助理教授
長庚大學附設長庚醫學院助理教授

黃基家
現職:黃基家小兒科診所院長
學經歷:
中山醫學院醫學系畢業
中華民國小兒科/新生兒科專科醫師
長庚兒童醫院新生兒科主治醫師
長庚兒童醫院台北兒科嬰兒室主任
衛生署母乳哺餵諮詢講師
美國愛荷華兒童醫院兒童營養科研究員








詳細資料

誠品26碼 /2680293531009
ISBN 13 /9789861301020
ISBN 10 /986130102X
EAN /9789861301020

頁數312
尺寸
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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