首頁中文書人文宗教 〉零煩惱: 東大和尚教你簡單三步驟, 輕鬆學會不煩惱的方法!
商品訊息
試閱
作者書籍
零煩惱: 東大和尚教你簡單三步驟, 輕鬆學會不煩惱的方法!

零煩惱: 東大和尚教你簡單三步驟, 輕鬆學會不煩惱的方法!
悩んで動けない人が一歩踏み出せる方法


作者  /  草薙龍瞬

譯者  /  婁美蓮

出版社 / 平安文化有限公司

出版日期 / 2014/02/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 有庫存可銷售


零煩惱: 東大和尚教你簡單三步驟, 輕鬆學會不煩惱的方法! 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

你已經想了很多、想了很久?
其實,一切煩惱的發生都是有理由的。
只要能夠誠實地面對自己,
就能找回不煩惱的心。

即使一無所有還是可以覺得滿足的人,才是真正的喜悅和成功!

人為什麼會有煩惱?為什麼煩惱這麼多?為什麼一直感到不滿足?這都是因為我們「心中有所求」。人的心天生就有著七種欲求,那是我們最原始的欲望,也是一切的動力。當我們得到了想要的東西就會快樂,得不到或得到的是不想要的就會難過,然而快樂總是短暫的,為了得到下一次的快樂,反而讓我們活得不快樂!

那麼究竟要如何才能擺脫煩惱呢?東大和尚草薙龍瞬告訴我們,想要解決煩惱,就要先認清煩惱的本質,了解煩惱為什麼會產生,然後練習洞察自我反應的「覺知力」,時時刻刻去覺察自己對什麼事會有什麼反應,當負面反應的警報響起,只要「不看、不聽、不靠近」,從此自然而然就能遠離煩惱,找回清淨心!

我希望讀這本書就像看食譜一樣,只要按照步驟操作下去,不管天大的煩惱都可以解決。當你感到焦慮不安、悶悶不樂的時候,請翻開這本書。你應該可以從中找到直接、有效的解決對策。──草薙龍瞬







詳細資料

誠品26碼 /2680850146004
ISBN 13 /9789578038998
ISBN 10 /9578038992
EAN /9789578038998

頁數192
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


宗教產品推薦

兒少標竿 (靈修版)

華理克

NT$420

85折, NT$357

一生受用金剛經 (修訂第2版)

明奘法師

NT$300

85折, NT$255




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品