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作者書籍
神奇的慢活療癒人生

神奇的慢活療癒人生
ゆつくり生きれば、遠くまでいける


作者  /  小林弘幸

譯者  /  林佳翰

出版社 / 大都會文化事業有限公司

出版日期 / 2013/12/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無庫存


神奇的慢活療癒人生 其它優惠/消息


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內容簡介

銷售突破50萬冊!《なぜ、「これ」は健康にいいのか》暢銷書作者最新大作!

日本健康類電視節目《全民家庭醫學》(朝日電視台)、《世界最想上的課》(日本電視台)最大人氣嘉賓。

小林弘幸的健康手帳
最高の人生,從放慢腳步開始!

極致的健康療法,卻只需要一點點生活習慣的改變......

‧只是仰望天空,為何身體就能獲得改善?
‧怎樣的喝水方式才對健康真正有益?
‧「Don’t Believe Anybody !」,人際交往與健康法之間有何關聯?
‧什麼是造成人們犯錯的「五大因素」?

真正的健康,不在於身體是否有病,而是關於你血液、以及自律神經的協調運作,所以,真正的健康法,是包羅萬象的,他能幫你在工作中提高效率、讓你的人際關係獲得改善、調整你的情緒、指導你正確的時間管理,當然,最重要的,是幫助你找到真正輕鬆快樂的慢活人生!







詳細資料

誠品26碼 /2680831561000
ISBN 13 /9789866152986
ISBN 10 /9866152987
EAN /9789866152986

頁數224
開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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