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樂動: 身心靈保健

樂動: 身心靈保健


作者  /  許樹淵

出版社 / 師大書苑有限公司

出版日期 / 2015/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$750

售價 / 95折, NT$ 713

※ 無庫存


樂動: 身心靈保健 其它優惠/消息


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內容簡介

樂動就是鍛練保健內功、運動等種種項目,以強健身心靈的細胞組織器官,增強抗體素的免疫力,使生理上、心靈上治療或預防各種病症。
舉凡非生物性疾病或發病中的疾病,都可用運動來治療、挽救和維護健康。因而,「生命在於運動」、「運動即醫療(藥物)」、「人生在世都有兩個天然的醫生,自己的左腿和右腿」、「身體活動增進心靈健康」、「每個人缺少運動,都會損害健康,而運動和有規律的身體運動,都可以養生保健」。這些銘言禮讚運動,鼓勵人持續終身運動,可保持個人最佳狀態,才能享受生命,人生更具意義。







詳細資料

誠品26碼 /2681200881002
ISBN 13 /9789574967773
ISBN 10 /9574967778
EAN /9789574967773

頁數601
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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