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每天一分鐘按摩腸道, 清腸美身!

每天一分鐘按摩腸道, 清腸美身!
日本一の腸もみプロが教える、腸もみで腸そうじ: 溜めるから太る.疲れる


作者  /  真野WAKA 真野わか

譯者  /  連雪雅

出版社 / 健行文化出版事業有限公司

出版日期 / 2015/10/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

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每天一分鐘按摩腸道, 清腸美身! 其它優惠/消息


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內容簡介

各位是否想過你的小腸內卡了滿滿的食物殘渣,大腸裡積了許多乾硬的宿便?
為4500人按摩過腸道的專家衷心告誡:身體不需要的廢物通通排出去!毒素囤積讓你疲累又變胖?

人體的腸道是吸收營養及排出廢棄物與毒素的重要器官,腸道如果無法正常發揮功能,宿便囤積體內便會發酵,產生毒素,導致身體變胖並讓人產生疲累感!
如果想讓自己的身材變好,首先你需要做的就是清潔腸道。不論多麼地努力節食或運動,如果沒有健康的腸道,減重是不會成功的。

腸子不會說話,只能發出無聲的抗議。透過腸子的硬度或冰冷、水腫、鼓脹、重量、便祕、腹瀉、膚況問題等不適症狀表現出來。而且只要進食,腸子的工作就會增加,擺脫不了積存疲勞、多餘廢物的命運。

積存廢物的腸子與不積存廢物的腸子,差別在於能否實行「腸道按摩」,與進行「不積存廢物的飲食」。本書彙整出透過腸子讓身體不積留廢物的習慣與食譜,養腸搭配按摩腸道,藉由清腸打造不積留廢物的身體,你就能夠每天過得神采奕奕、自在愜意。







詳細資料

誠品26碼 /2681198836008
ISBN 13 /9789869192347
ISBN 10 /9869192343
EAN /9789869192347

頁數192
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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