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作者書籍
心靈整形DIY: 走出舒適圈, 冰島大冒險

心靈整形DIY: 走出舒適圈, 冰島大冒險


作者  /  賴仕涵

繪者/攝影者  /  賴仕涵/ 攝影

出版社 / 華成圖書出版股份有限公司

出版日期 / 2014/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


心靈整形DIY: 走出舒適圈, 冰島大冒險 其它優惠/消息


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內容簡介

本書特色: 
1.本書作者具備精神科醫師的專業背景,曾於2009年入選「商業周刊」的百大良醫。 
2.都是為了「使自己變得更好」,但是「心靈整形」比起「身體整形」重要許多,也更值得投資。作者藉由遊歷冰島至黑沙漠健行的過程,循序漸進討論「心靈整形」的步驟,以其專業背景搭配自身經歷做解析,啟發讀者多元化思考,進而改變人生,創造各種可能性。 
3.不管有沒有去過冰島,請翻開這本書,靠著心靈整形提升自我、開闊未來,以達到美好的心靈境界。 
4.本書版稅作者將全數捐贈尖石鄉那羅部落方濟幼兒園。

一段從悲觀宅男變身精神科名醫的心路歷程!

看從小壓抑、怯懦、悲觀、內向、孤僻、龜毛、焦慮、憂鬱的宅男,
如何在舉世罕見的冰島黑沙漠奇景中,進行別具意義的「心靈整形」!


離開舒適圈,遠赴冰島黑沙漠的身心靈之旅!
美麗的外表會隨著時間流逝而老去,
但美好的心靈卻能隨著時間而提升境界,
身體整形風行已久,但心靈整形不花一毛錢卻常被忽略,
其實只要把握幾個大原則,拿出耐心及毅力,
人人都可以在日常中靠著心靈整形提升自我、開闊未來,
你準備好了嗎?









詳細資料

誠品26碼 /2680900024009
ISBN 13 /9789861922201
ISBN 10 /9861922202
EAN /9789861922201

頁數224
尺寸17X22CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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