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心律轉化法

心律轉化法
Living from the Heart: Heart Rhythm Meditation for Energy, Clarity, Peace, and Inner Power


作者  /  普蘭.貝爾/ 蘇珊娜.貝爾 Puran Bair/ Susanna Bair

譯者  /  王曙芳/ 審閱; 徐曉珮

出版社 / 心靈工坊文化事業股份有限公司

出版日期 / 2017/05/04

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$560

售價 / 9折, NT$ 504

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

出版20年依舊屹立不搖的靈性經典,由享譽國際的冥想導師普蘭‧貝爾、蘇珊娜‧貝爾(Puran & Susanna Bair)合著,透過系統化的步驟、科學化的實證,教導對健康、人際關係、生活、心理療癒、工作事業乃至潛能激發、人生使命、與宇宙合一等皆可全面提升的冥想法門。

啟發能量、洞見、寧靜與內在力量的冥想法門
協調心跳與呼吸,展現心的力量,成為真正的自己

我們的思想、言語、行動的力量,都奠基於心的力量!

你知道心的電場是大腦的60倍,磁場是大腦的5000倍嗎?
根據科學研究,心的電場和磁場是人體器官中最強大的。它時時刻刻在傳輸訊號給大腦,主導自律神經、免疫系統、行為模式和情緒反應。

本書是享譽國際的冥想導師普蘭與蘇珊娜.貝爾夫婦的經典著作,介紹以心跳與呼吸為中心的冥想法「心律轉化法」。
當我們意識到呼吸並調節心跳,觸及內在最基礎的節奏與深層的感覺,就能調整心態、行為與健康,展現和諧、愛、創意與勇氣。

心律轉化法讓人連結意識與無意識,一窺廣大無意識的力量,並充分擴展心的力量來發展身心靈本有的四大元素:地、水、火、風。如此會在生活中產生強而有力的實際影響,不僅可療癒累積的內心創傷,發掘真正的自己、領受來自靈魂的指引、進而完成人生的目標,並感受與宇宙的合一。

練習心律轉化法,會帶來以下的益處:
‧擴展你對自己的認識、覺察的範圍,且能挑戰新事物。
‧產生沉靜且清醒的狀態,讓人平靜與滿足,對生活壓力是最好的療癒。
‧心智清明,常常湧現創意靈光、清晰直覺力與敏銳洞察。
‧讓人更開放、更有勇氣、更有能力幫助別人、影響周遭環境,因而改善身體健康、人際關係,完成人生目標。

透過書中系統化的講解、自我測試、圖片說明以及無數的個案故事,每個人都可以輕鬆學會心律轉化法,親身體會這份來自於內在的禮物!







詳細資料

誠品26碼 /2681452585000
ISBN 13 /9789863570912
ISBN 10 /9863570915
EAN /9789863570912

頁數400
開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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