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靜能量: 找回內在平衡的25個心靈處方

靜能量: 找回內在平衡的25個心靈處方
Serenite: 25 Histoires D'equilibre Interieur


作者  /  克里斯多夫.安德烈 Christophe Andre

譯者  /  慕百合

出版社 / 心靈工坊文化事業股份有限公司

出版日期 / 2014/08/08

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 無庫存


靜能量: 找回內在平衡的25個心靈處方 其它優惠/消息


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內容簡介

最貼近日常生活的寧靜體驗課!

雖然我們希望能夠一直保持平靜……
但是繁忙的生活常使我們被各種思慮好惡所牽引:焦慮、浮躁、疲憊、消極、悲觀、絕望……。面對排山倒海的壓力,我們很難靜心自處,總是不自覺地以慣性或反射的方式回應;而缺乏向內觀照,往往又會帶給我們更多的煩惱和壓力。一再反芻的負面情緒,逐漸積累成各種身心的疾患,使我們精力渙散,心靈受苦。

法國最有影響力的心理治療大師克里斯多夫•安德烈,以饒富智慧的心靈雋語,結合深厚的心理學專業素養與豐富的臨床經驗,帶領我們觀照起伏不定的情緒。25個主題,25則溫柔的心靈處方,陪伴我們以自己的步調和方式走上平衡與寧靜之途,通往內在真正的幸福。

「有時候,我們往往會以為生命,既真且善的生命,只有在一切困難都解決了之後才開始。這樣想是不對的。生命已經在那裡了,就在我們的問題和不滿之間,準備迎接著幸福和恩典。」











詳細資料

誠品26碼 /2680894607004
ISBN 13 /9789863570080
ISBN 10 /9863570087
EAN /9789863570080

頁數192
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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