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青花魚教練幫妳打造S身形

青花魚教練幫妳打造S身形


作者  /  崔誠兆

譯者  /  程勻

出版社 / 如何出版社有限公司

出版日期 / 2011/01/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$400

售價 / 9折, NT$ 360

※ 無庫存


青花魚教練幫妳打造S身形 其它優惠/消息


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內容簡介

◎韓國銷售破30萬冊!最佳瘦身暢銷書!「1週3天,1天30分鐘」,1個月就能看出成果!
◎韓國最知名、最帥的國民健身教練,幫妳打造好身材,重建信心,散發女性魅力!
◎亞洲超人氣明星全智賢、全惠彬、玄英、金美麗、申愛,極機密健身檔案大公開,跟著做妳也能擁有完美S曲線!
◎韓國女性眼中最性感的男明星,韓劇《市政廳》男主角車勝元保證推薦。
◎緊實胸部、告別小腹婆、蝴蝶袖、修飾小腿線條……解決女性塑身七大煩惱,完全為妳量身訂做、最貼近女性需求的健身書!

秋冬天冷穿得厚,稍不忌口就改穿L號的莉西,要怎麼做才能有效集中瘦身,在艷陽高照的夏日海灘穿上比基尼,重現迷人的S曲線呢?

身材圓潤的愛咪和玲瓏有緻的裘莉,一樣都是身高165公分、55公斤,為什麼身材看起來差很大?

妳也有這樣的煩惱嗎!?青花魚教練到妳家親授妙招,幫妳消憂解愁

本書傳授專屬女性的正確運動法,不只幫妳消除贅肉、降低體脂肪,更要為妳解決惱人的七大問題,幫妳打造:沒有贅肉的結實腹部、充滿彈性的臀部和大腿、緊實堅挺的完美胸部、讓人忍不住想觸摸的性感後背、散發女性柔美的頸部和肩膀、沒有蝴蝶袖的纖細手臂、迷人的小腿線條和性感腳踝。只要跟著青花魚教練這樣做,妳絕對能擁有散發明星魅力的完美S身形!








詳細資料

誠品26碼 /2680552727006
ISBN 13 /9789861362755
ISBN 10 /9861362754
EAN /9789861362755

頁數204
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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