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韓國明星都在吃的雞胸肉快瘦餐

韓國明星都在吃的雞胸肉快瘦餐


作者  /  李良知

譯者  /  陳宜慧

出版社 / 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

出版日期 / 2013/02/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 有庫存可銷售




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內容簡介

食量大,吃完午餐又想吃下午茶,怎麼辦?
減肥餐不能吃肉,吃沒幾天就受不了,怎麼辦?
想要窈窕身材只能少油少鹽,好痛苦,怎麼辦?

一舉打破所有減肥難題,讓你吃得好、吃得飽、吃得美,明星們都熱愛的快瘦雞胸肉料理!
減肥界的瘦身聖品──60道雞胸肉料理少女時代、RAIN、玄彬、2PM……都試過的減肥法,活用沾醬、香料、醃漬、浸泡烹飪法,讓雞胸肉好吃、開胃、吃不膩!

超簡單料理法,初學者都能輕鬆上手!
15分鐘就能填飽忙碌上班族的胃!
沙拉、排餐、三明治、手捲、日式飯糰、義大利麵……等,多樣選擇好滿足!
平均約300卡,有效控制熱量攝取,想瘦就瘦!







詳細資料

誠品26碼 /2680757167003
ISBN 13 /9789861858210
ISBN 10 /9861858210
EAN /9789861858210

頁數144
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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