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禪呼吸: 當下除煩惱、得自在的覺佛之道

禪呼吸: 當下除煩惱、得自在的覺佛之道
Solid Ground: Buddhist Wisdom for Difficult Times


作者  /  希薇雅.布爾斯汀/ 諾曼.費雪/ 措尼仁波切 Sylvia Boorstein/ Norman Fischer/ Tsoknyi Rinpoche

譯者  /  吳茵茵

出版社 / 遠見天下文化出版股份有限公司

出版日期 / 2013/10/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 有庫存可銷售


禪呼吸: 當下除煩惱、得自在的覺佛之道 其它優惠/消息


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內容簡介

給自己五分鐘,五個呼吸練習
重新看見平靜喜樂的自性,讓情緒歸零
清理之後,再上路

「每一個呼吸就是一個輪迴,請跟著自己的呼吸,安住當下,感受生命。」
萬法無常。這簡簡單單的四個字似乎不是什麼深奧道理,但佛教認為一語點出了人類的兩難困境,若是否認對抗,就會感到苦;若是敞開心胸、全然接受這句話所代表的實相,就會找到寧靜,開啟內在豐富無盡的悲智泉源。

以下是本書提到的真理:
‧逆境是必然的,但是痛苦與否,取決於我們如何回應逆境
‧以開放的心面對逆境,就會發現智慧、慈悲和勇氣
‧基本練習是:停下一切,觀照當下
‧得到快樂的最佳方式,就是以他人的快樂為上

深入淺出的禪修指導是本書的一大特色,能讓心智(mind)覺醒,也讓心靈(heart)覺醒。







詳細資料

誠品26碼 /2680821911006
ISBN 13 /9789863203179
ISBN 10 /9863203173
EAN /9789863203179

頁數208
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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