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一分鐘快速記憶法 其它優惠/消息


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內容簡介

讓日本記憶力訓練專家開發出你的驚人潛能

破解記憶力的3大迷思!
掌握強化記憶力6的大關鍵!
迅速處理生活中大量資訊
不管考什麼都能輕鬆過關

記憶力不會因為年齡的增長而衰退,你缺的只是即時而密集的複習;
記憶不必花大把時間,將資訊做好整理就能事半功倍;
沒有人天生記性不好,重點在於你是否讓大腦養成良好習慣。

強化記憶力的6大關鍵

‧減少單次記憶量
大腦容量有一定的限制,減少單次記憶量才能順利記下每一筆訊息。

一開始先「粗略記憶」
大腦無法一下記住所有細節,一開始只要掌握資訊骨架即可。

‧記住後立刻複習

剛記住時的遺忘速度最快,務必把握複習的黃金時間。

‧逐步記憶細節並增加記憶量
掌握資訊骨架後,便可進輕鬆快速的記下各個細節。

‧將訊息圖像化
圖像化後的訊息,不僅容易記憶,也能在短時間不斷複習。

‧將知識和訊息轉化為經驗

透過「再次陳述」和「想像」,就可讓訊息在大腦徹底扎根。







詳細資料

誠品26碼 /2680781498005
ISBN 13 /9789863201816
ISBN 10 /9863201812
EAN /9789863201816

頁數198
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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