首頁中文書人文心理學 〉不焦慮的練習: 告別不安與混亂, 關鍵時刻更從容的處世哲學
商品訊息
試閱
作者書籍
不焦慮的練習: 告別不安與混亂, 關鍵時刻更從容的處世哲學

不焦慮的練習: 告別不安與混亂, 關鍵時刻更從容的處世哲學
本番に強い人は、ヤバいときほど力を抜く


作者  /  森下裕道

譯者  /  羅小如

出版社 / 台灣東販股份有限公司

出版日期 / 2017/03/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 79折, NT$ 205

※ 有庫存可銷售


不焦慮的練習: 告別不安與混亂, 關鍵時刻更從容的處世哲學 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

如果那時候不要緊張就不會說錯話了!
如果能更有勇氣一點就可以交到更多朋友了!
如果那時能放鬆心情就不會忘記答案了!
你是否曾經有過這些想法呢?
是否曾覺得容易緊張的自己壞了許多好事呢?

緊張、不安、容易動搖、容易焦躁,
想要更順利地與他人交談、真希望在大眾面前也能侃侃而談!

本書正是獻給為此所困且想要改變的你!

透過「舒展身體」、「轉換觀點改變心境」、「調整說話的方式」、「跟著書中的訣竅踏出步伐」、「鎮定心神的方法」、「好的自我想像」、「觀察對方」等大原則,就會發現原來擺脫「容易緊張的自己」一點也不難。只要不再緊張,不管面對什麼樣的大場面都能自然地面對,也就更能把握眼前的機會了!







詳細資料

誠品26碼 /2681424052004
ISBN 13 /9789864752898
ISBN 10 /9864752898
EAN /9789864752898

頁數248
尺寸21X14.7CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


心理學產品推薦

小包包教我真正重要的事

橫田真由子

NT$270

79折, NT$213

失速社會裡, 狡猾思考是你最強的武器

深沢真太郎

NT$280

79折, NT$221

診療椅上的政治: 如何成為更有自覺的公民

安德魯.沙繆斯

NT$500

79折, NT$395




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品