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你還要療癒多久?

你還要療癒多久?


作者  /  鍾荃因 (Doris)

出版社 / 商周出版

出版日期 / 2017/05/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 有庫存可銷售


你還要療癒多久? 其它優惠/消息


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內容簡介

療癒藉由他人,創造經由自己

當事情還沒有成為事實之前,每件事百分之百都有改變的機會。
世界沒有「無法創造的人」,只是不知道怎樣運用創造法則而已。


OS:我也不想要這樣折磨自己,我也想要好好的過生活,我也知道不要鑽牛角尖,這些我都知道,可是為什麼就是做不到?

OS:自己內在的匱乏感、不足、不夠好一直折磨我,讓我痛苦。顯然知道、看到了,卻不知如何把這個放掉?

OS:找不到其他的途徑,生活還是一如往常,得過且過;沒有改變,日子也不會更差,所以就這樣子吧!除非事情嚴重到會摧毀了現有的生活,否則再爛的日子,也比不知道怎麼過下去好……

以上例舉,你有類似的狀況和心聲嗎?(沒有沒有沒有……)

人人追求的成就、幸福、健康,真的能藉由心靈的成長提升而實現嗎?
人們心中追求或渴望的生活,其實很空洞,甚至很不具體,多數都是被外界刺激,在琳瑯滿目的誘惑世界裡,無法逃避,時時刻刻被行銷所攻擊,有了這個,少了那個,有了那個,缺了某個……比過來、比過去,愈努力心靈愈空虛,要求不完的物質擁有,用盡一輩子的力量在填補。

所以,許多人需要被療癒。但,一再的療癒……你還要療癒多久?
本書分享的是【人類新操作系統】的印證與落實。「人類新操作系統」是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊,主要方法是:走路、書寫、放目標。鍛鍊我們在生活各個面向使用自己的直覺與靈感,找到面對和處理的途徑。不僅能具體地將很多哲理變成事實,大道理變成經驗與智慧,更能讓生活品味直線上升。

◎從療癒到創造
現代人生活壓力大,常常需要被療癒。療癒是將過去積壓在心裡面的負面能量清除出來,但清理出來的空間要立即用新的意識或能量填補進來(也就是創造),沒有這樣做的話,那個空間又馬上會被舊習性產生的能量充滿,回到原點。所以療癒之後要走向創造,透過書寫,讓心持續地專注與正向,你會發現內在的力量。

心靈並非是想像的,也不是沒有根據的,從心靈的幻象裡醒來,如實的活在每一刻裡,才是身而為人的根本;要是一味的追尋抽象又不具體的感覺,很難真正活出生命的意義。書寫就是讓心之所想呈現出來的好用工具。

◎信任,自然而然
安定的內在具備一種力量,這個力量就是「信任」。也許有人會誤以為,信任指的是完全地相信別人。其實信任的根源來自於內在,是我們跟自己的關係足夠緊密所產生的;內在具備信任,那麼吸引和接觸到的人,也會展現同樣的頻率跟我們互動。

你的生活中,有沒有「單純的做,沒有想太多」的事情?如果有,那麼這力量就是「信任」。信任讓事情變得簡單,就像知道地心引力一樣,沒有懷疑,也沒有不安,只是自然而然地持續前進,然後不知不覺就達到目標了。

◎覺知,才能創造

什麼樣的人能擁有創造的能力?答案是:有意識覺知的觀察者!創造並不是特異功能,也不是超能力,是每個人都有的本能,差別只在於你是否能有意識保持覺知地觀察自己。

保持覺知、有意識活著的人,能精微化每件事情的經驗質感,像是世界級的雕刻家在精雕細琢自己的作品般,能創造出不凡的生命價值。









詳細資料

誠品26碼 /2681449285005
ISBN 13 /9789864772285
ISBN 10 /9864772287
EAN /9789864772285

頁數224
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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