首頁中文書生活健康養生 〉李鳳山上班族養生之道

李鳳山上班族養生之道 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況,以及如何在工作場合中智慧圓融處世,所寫的一本書。
全書分兩篇:養性篇與養生篇。
養性篇著重在職場倫理及做人、做事的道理與方法。養生之道離不開修心,唯有在工作中藉事煉心,才能將人事磨出渾圓的智慧,才能一通百通,在任何情況下均能自適、自在、自處,不受環境任何變遷的干擾。
養生篇是針對常見的上班族通病(從頭到腳共53種)提出改善身心健康的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與人氣氣相通的共融境界。







詳細資料

誠品26碼 /2680592488004
ISBN 13 /4717702076672
ISBN 10 /7702076674
EAN /4717702076672

頁數256
尺寸21X15CM
裝訂精裝
級別
語言中文/繁體
成份





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品