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NLP心腦迴路重塑, 擺脫情緒綁架

NLP心腦迴路重塑, 擺脫情緒綁架


作者  /  王紫光

譯者  /  張雅君/ 編

出版社 / 世茂出版有限公司

出版日期 / 2017/07/05

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


NLP心腦迴路重塑, 擺脫情緒綁架 其它優惠/消息


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內容簡介

三十年專業醫師生涯,作者面對病人負面情緒的傷害,藥物解決不了的困擾,成功運用NLP神經語言學技巧,四個步驟解決求診十大情緒問題!

「是什麼決定我的人生?」
「為什麼我會這麼負面?」
無論你的記憶多麼痛苦,但正確答案是:大腦塑造的習慣。
也就是說,如今困擾我們的心理傷痛,是大腦想像出來的,
這使我們有機會重新設定情緒。

「小五那年期中考,數學不但不及格,還只考了37分!之後國中一直到高中,每次考數學始終有心理障礙。」
「當兵那年在連上被長官當眾羞辱、取笑!之後我就開始很容易結巴。」
「永遠忘不了看到我先生在電子郵件上,跟他初戀女友舊情重提的肉麻字眼,我變得很難信任他!」

一位醫師暨NLP神經語言程式學專業執行師,呈現數十年來執業的真實故事,一步步帶你走過被情緒綁架的生活,淡化痛苦記憶與負面感受,重塑大腦回路,加強安全感與正面能量,重新展開人生!

您的問題是否可歸咎於:
.失眠:擔心事情、生理問題、情緒困擾
.焦慮:父母吵架、成績差
.恐慌:工作壓力、地震車禍災難經驗
.恐懼:怕蟑螂、懼高症
.憂鬱:人生意義?產後憂鬱症、童年創傷
.強迫症:洗手洗眼睛、再三確認門窗瓦斯
.思覺失調:幻聽、幻覺、失戀罪惡感
.口吃:怕上學、害怕溝通交談、大腦訊息雜亂
.暴怒:脾氣變差、暴力行為、情緒失控
.情傷:不倫戀、愛情長跑失敗、被分手

這些最困擾現代人的十大情緒問題,都可以利用NLP技巧,「心腦重塑」四個步驟來淡化:
第1步 創傷記憶,如何淡化?
第2步 身心情緒,如何消解?
第3步 負面思考,如何逆轉?
第4步 正面能量,如何加強?

您將可以不再重複舊經驗,輕鬆還原正向自我。







詳細資料

誠品26碼 /2681470852009
ISBN 13 /9789869480505
ISBN 10 /9869480500
EAN /9789869480505

頁數240
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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