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即刻救牙! 良心牙醫教你一口好牙咬到100歲!

即刻救牙! 良心牙醫教你一口好牙咬到100歲!
100歳まで自分の歯を残す4つの方法


作者  /  木野孔司/ 齊藤博

譯者  /  謝承翰

出版社 / 世茂出版有限公司

出版日期 / 2015/04/02

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


即刻救牙! 良心牙醫教你一口好牙咬到100歲! 其它優惠/消息


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內容簡介

牙醫的良心告白,別讓黑心牙醫偷走你的存款!
【特別收錄】TCH矯正便條◎刷牙海報
NHK『老師沒教的事』、『恐部的家庭醫學』極大迴響!


為什麼拔牙後一定要加裝假牙?
我要如何知道自己是否罹患牙周病?
為什麼人工植牙那麼貴?

◎牙齒不只是你人生的配角!
 從今天開始,改掉壞習慣,遠離蛀牙、牙周病!


木野孔司副教授每年約治療2700名顳顎關節障礙患者,是東京醫科齒科大學的首席牙醫師;齊藤博牙醫師則提出「TCH」,並研發獨樹一幟的牙周病護理技術。兩人將毫不藏私地公開「讓牙齒不脫落的4個生活習慣」,幫助各位的牙齒都能長命百歲!

◎本書重點
1.你不可不知的牙科知識
→假牙有多少種?智齒應該拔掉嗎?牙周病病情惡化的指標是?
系列專欄幫你快速了解所有牙科知識!

2.正確刷牙法完全詳解
→哪些地方容易漏刷?教你用貝氏刷牙法,清除牙菌斑!

3.牙醫騙你拔牙的話術全公開
→牙醫義正嚴詞地說「這顆牙齒只能拔掉,改作人工植牙吧。」其實是話中有話!
搞懂什麼是植牙,別讓牙醫對你的牙齒胡作非為!

4.TCH自我檢測&自我矯正
→TCH對牙齒帶來各種壞處,還會減少假牙與植牙的壽命,
試試TCH矯正三步驟,配合特別附錄○1的矯正便條,隨時提醒自己放鬆口腔力道!

◎你知道嗎?拔掉一顆牙齒,可能會讓你連續失去其他顆牙齒!!
若有一顆牙齒被拔除,剩下來的牙齒就得去填補原本由它負擔的咬合力。
研究顯示,咀嚼時每顆大臼齒需要承受50至60kg的力道。
若是因為蛀牙或是牙周病等症狀,接連失去牙齒,
剩下來的牙齒會無法承受過大的負擔,因而連鎖性地失去它們。

◎明哲保「齒」4大絕招,牙齒咬到100歲
○1減少牙齒相互接觸的時間
一般人每天上下排牙齒的接觸時間約20分鐘,但是罹患齒列接觸習癖(TCH)的患者,上下排牙齒每天接觸的時間超過4小時,造成支撐牙齒的牙槽骨、顳顎關節、開口肌負擔,久而久之使牙齒鬆動甚至脫落。

○2飲食上盡可能避免攝取砂糖
砂糖是蛀牙菌的糧食,會使蛀牙菌附著在牙齒上,是牙齒「最大的敵人」!

○3正確刷牙一次,比亂刷三次更有效
牙齒與牙齦接縫處、咀嚼面溝槽、牙縫,最容易累積牙菌斑!你的刷牙方式能夠清除牙菌斑嗎?小心錯誤的刷牙方法反而把牙齦給刷壞!

○4每三個月看一次牙醫
牙周病又叫「沉默的疾病」,自己把日常保養做好,再定期請專家幫忙保養,才能萬無一失!

木野孔司副教授每年約治療2700名顳顎關節障礙患者,是東京醫科齒科大學的首席牙醫師;齊藤博牙醫師則提出「TCH」,並研發獨樹一幟的牙周病護理技術。兩人將毫不藏私地公開「讓牙齒不脫落的4個生活習慣」,幫助各位的牙齒都能長命百歲!









詳細資料

誠品26碼 /2681004302000
ISBN 13 /9789865779665
ISBN 10 /9865779668
EAN /9789865779665

頁數224
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





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