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吃出好體溫: 實踐篇

吃出好體溫: 實踐篇
実践篇体を温めると病気は必ず治る


作者  /  石原結實

譯者  /  李毓昭

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2011/04/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 無庫存


吃出好體溫: 實踐篇 其它優惠/消息


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內容簡介

40種提升體溫的食物與食用法
「身體冷」是引發疾病的元兇,
只要體溫提高1度,免疫力就能強化5~6倍。

日本突破百萬人閱讀的健康暢銷書《驚人的體溫健康法》實踐篇登場!
石原醫師痛感「現代人體溫過低」,讓身體容易產生疾病!

現代人身體失調或生病,幾乎都是因為「身體發冷」。高血壓、糖尿病、高血脂症、肝臟病、心臟病、各種各樣的疼痛、新陳代謝症候群(Metabolic Syndrome)、過敏、肥胖、虛弱體質、老化以及壓力引起的精神失調等,都能夠藉由溫暖身體得到確實改善。
中醫有所謂「溫熱身體的食物」和「冷卻身體的食物」的觀念。有效地選擇、烹調這些食物,就能溫熱身體,提高治療效果。如下半身衰弱引起的疾病,可以多吃根菜類;而想要使皮膚更有光澤,建議多吃黏稠性食物。
長期提倡體溫健康法權威的石原醫師,在本書中講述身體發冷的原因,教導讀者可以根據不同的身體症狀,如高血壓、糖尿病、高血脂症、肝臟病、心臟病、各種各樣的疼痛、新陳代謝症候群(Metabolic Syndrome)、過敏、肥胖、虛弱體質、老化以及壓力引起的精神失調等疾病,製作出能夠治癒、預防疾病的食譜。不僅能健康地滿足自己的腸胃,也可以溫暖身體,袪除疾病!

本書特色
.本書是《「体を温める」と病気は必ず治る》(《驚人的體溫健康法》)的實踐篇。
.本書承襲石原結實的一貫脈絡,認為只要身體溫暖,血液就能清潔,身體自然就會好。
.書中有大量的食譜,提供讀者能依據不同的疾病,製作出適合自己的食譜。







詳細資料

誠品26碼 /2680567963000
ISBN 13 /9789861773858
ISBN 10 /9861773851
EAN /9789861773858

頁數240
尺寸22.5X16CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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