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當愛成了依賴: 為什麼我們愛得那麼多, 卻被愛得不夠?


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內容簡介

當愛情成了依賴,很容易就會將所有寄託在對方身上,
於是感到不足、感到失望,甚至無法看清自己的模樣……
為什麼好像總是遇不到「對的人」?
為什麼戀愛不順、經營關係很難?
為什麼一段關係走到最後,依舊還是以「破局」收場?

 
◎以下情景,請設想看看如果你是當事人會有什麼感受-
當對方沒有回應需求時,覺得對方不在乎、不夠愛? □ Y □ N
當對方拒絕提議或邀請,感到失望與失落,好比自己也被否定一樣? □ Y □ N
當對方做的事你不認同,就無法忍受,甚而大吵一架? □ Y □ N
當關係結束時,會認為自己「失敗」了嗎? □ Y □ N
 
本書將幫助讀者檢視,一路走來所談的戀愛、陷入的關係是否為自己的「幻想」,並不符合現實。因此,那個人無法配合你的「幻想」時,你便會認為-愛情幻滅了。
治療師派雅‧梅樂蒂以專業的角度,帶領讀者從頭檢視關係的類型,以及精準分析為何會養成這樣的情感模式,造成總是遇不到「對的人」的狀態。
並提出有效的實際案例,協助讀者可以學著在對方與自己之間取得平衡點,重新劃設內在界線,在關係裡好好照顧自己,而非依賴成性。
 
◎這本書可以怎麼幫助關係健康又長久-
分享情感上的親密。
明白「無條件的愛」其實並不存在。
正視問題,不再沉淪於過去的情感循環。
破解對於關係會有的「不切實際的期待」。
釐清「有意識的恐懼」與「無意識的恐懼」。







詳細資料

誠品26碼 /2681494013004
ISBN 13 /9789573280484
ISBN 10 /9573280485
EAN /9789573280484

頁數352
尺寸21X14.8X1.9CM
開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
成份0.00





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