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每一天, 都是放手的練習 2: 你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人

每一天, 都是放手的練習 2: 你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人
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作者  /  梅樂蒂.碧緹 Melody Beattie

譯者  /  盧姿麟

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2016/06/29

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

《每一天練習照顧自己》《每一天,都是放手的練習》
作者另一代表作 
 

今天,
以及未來的每一天,
都請花點時間,問自己,
 「還好嗎?」 
 

如果現在你所在的地方讓你不快樂,離開吧。
如果那個人不想存在於你的生命裡,就讓他或她走吧。
如果你覺得很痛,就讓自己痛吧!
 
承認當下發生在自己身上的事,然後學會坦白內心的感覺。
真正的力量就來自於認清事實並接受真相的那一刻。
 
無論發生什麼事,你的人生該怎麼過才最好,這個責任在你身上。
因為我們最終除了自己,沒有誰能為我們自己的人生負責。
沒有人可以怪罪,沒有人可以求償。
 
將人生交在自己手上,掌管自己的人生。放開那些人生中無法掌控的事,也放他人為自己負責。
 
然後穿越你的恐懼之牆,去做自己真心想做的事,允許自己犯錯,讓自己成長。
 
本書為作者經歷幼子意外喪生後的作品,除了先前自身的生命經歷帶來的省思,關於悲傷與失去多有著墨,對於放手則有更深的體悟描述。
 
全書以366篇,每天一篇,引導讀者思索自己與他人關係,鼓勵讀者為自己的人生負責、放掉不適合的感情或行為、了解自己的界線、釋放自己的恐懼、保護自己不受負能量影響、放開所有讓自己不快樂的原因。
 
作者告訴讀者,即使像她那樣殘破不堪的人生都能獲得重生,所以別把你對自己生命的責任拱手讓人,而是要做自己人生的主人。
 
不管你現階段的人生如何,都要好好過你自己的人生。力量不是來自遙遠的未來,而是在當下。
你的人生就是你的力量。







詳細資料

誠品26碼 /2681335203007
ISBN 13 /9789573278450
ISBN 10 /9573278456
EAN /9789573278450

頁數408
尺寸20.9X14.8X2.2CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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