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分心不是我的錯: 正確診療ADD, 重建有計畫的生活方式 (增訂版)

分心不是我的錯: 正確診療ADD, 重建有計畫的生活方式 (增訂版)
Driven to Distraction


作者  /  Edward M. Hallowell/ John J. Ratey

譯者  /  丁凡

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2015/08/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

銷售200萬本的肯定
最多人認識注意力缺失症的第一本書


無數的兒童和成人整天被嘮叨個不停:專心一點,坐好,別一直動來動去,不要什麼事都半途而廢,別那麼散漫,做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作表現或人際關係,他們總是不斷出問題。表面上看起來像是缺乏自制力和紀律,事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們患有注意力缺失症(ADD)。

書中以患者的生命故事說明ADD的徵狀如何造成生活、學習、工作上的困擾,引起眾多家長、老師及患者的共鳴,開始尋求醫療方面的幫助。還提供包括調整環境、運動、管理情緒、改善人際關係等具體方法,及伴侶和家人面對困難時的因應建議,減低分心問題造成的影響,發揮潛力,重拾自信。

兩位作者都患有ADD,但是都成為成功的精神科醫師,他們的親身體會和專業經驗使本書更具說服力和可讀性。《分心不是我的錯》長銷20年,創下銷售200萬本的佳績,已經豎立典範,成功幫助ADD患者擺脫長期的負面形象,重新建構自我認知,甚至化阻力為助力,擁有一個有意義的人生;對於經常有機會接觸ADD患者的教育工作者、心理治療師及相關專業人士,更是一本深具啟發性的好書。







詳細資料

誠品26碼 /2681174052002
ISBN 13 /9789573277002
ISBN 10 /957327700X
EAN /9789573277002

頁數336
尺寸20.9X14.8X1.9CM
開數正25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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