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圖解肌肉與關節: 運動.結構.保健

圖解肌肉與關節: 運動.結構.保健
ぜんぶわかる動作.運動別筋肉.関節のしくみ事典


作者  /  川島敏生; 栗山節郎/ 監修

譯者  /  鄭世彬

出版社 / 瑞昇文化事業股份有限公司

出版日期 / 2015/10/29

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


圖解肌肉與關節: 運動.結構.保健 其它優惠/消息


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內容簡介

人體知識也可以輕鬆就讀懂!?
全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱
帶領你看見人體結構的組成機密!
本書搭配全彩圖文對照解說。

◎書末提供依筆劃排序的各類名詞索引。依症狀、部位名稱,就可快速找到刊載頁面。
◎四大分類主題,逐一講解「人體結構→日常動作→各類運動→運動保健」
◎參考資料、圖表數據引用,豐富的圖文對照;來自日本醫學博士的專業解說。

全書共分為四大章節。依下列四大主題,分門別類做全彩圖文詳解。

◎人體結構篇
首章針對人體各部位,以全彩擬真解剖圖進行解說。
除了結構‧運作說明之外,
還提供「骨骼、肌肉、韌帶、關節」等部位名稱之中英對照。

◎日常動作篇
本章針對「行走、站起身、上下樓梯」等日常生活中的動作,
詳細說明其動作模式、關節運作‧肌肉功用。

◎各類運動篇
人體處於不同的運動時,運用到的肌肉與關節也會有所不同。
本章節針對「跑步、跳躍、投球、踢球、揮桿」等動作,
提供關節、肌肉連動的詳細說明。

◎運動保健

運動姿勢錯誤、過度練習,都可能是造成運動傷害的原因。
本章節將運動傷害分為「急性傷害、累積性傷害」兩大種類。
不但分析造成運動傷害的原因,更提出實際可行的復原運動與強化訓練。
來自日本醫學博士豐富且多元的專業解說,不但可以帶領我們深入了解人體的骨骼‧肌肉‧關節組成,在日常生活中避免做出容易造成拉傷、扭傷的姿勢,減少傷害的發生機率。也可讓我們對於人體結構與運動時的骨骼‧肌肉‧關節運作,有更深入的理解與正確的保健觀念。









詳細資料

誠品26碼 /2681232378006
ISBN 13 /9789864010530
ISBN 10 /9864010530
EAN /9789864010530

頁數256
尺寸15X21X2CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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