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男性保健飲食祕方

男性保健飲食祕方


作者  /  高海波/ 陳飛松

出版社 / 人類文化事業股份有限公司

出版日期 / 2015/10/29

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 軟精裝

定價 / NT$390

售價 / 79折, NT$ 308

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

男人四十,靠吃也靠補,吃好吃對才會健康一生!
究竟該怎麼吃?怎麼補?
讓權威健康專家為您定制男性中醫健康食療方案。


本書帶您了解中醫典籍《黃帝內經》對男性四季、房事、養生的制勝之道,推薦100多種男性保健食物的養生功效及健康吃法,針對數十種男人中年常發的疾病,推薦400道滋補藥膳,指導男人吃對補好,重整男性雄風,健康又養生!

男人需要提高自身保健意識、掌握科學養生之道。男人如車,需及時保養,待身體某個零件鬆了,某個部位出故障了,再去求醫,則為時已晚。男性應要將養生融入於生活之中,透過日常生活調理逐漸完善、加強我身體素質。本書第一章就介紹男人藥膳養生的基礎知識,引導男人在不同時間、不同體質下因病施膳。針對廣大男性族群,提倡男性的保健意識、以及掌握養生之道的方法,對於男性的身體健康有著十分重要的意義。







詳細資料

誠品26碼 /2681232736004
ISBN 13 /9789863732112
ISBN 10 /9863732117
EAN /9789863732112

頁數256
尺寸17X24CM
裝訂軟精裝
級別
語言中文/繁體
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