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減壓, 從心開始

減壓, 從心開始
Success Over Stress


作者  /  諾曼.萊特 H. Norman Wright

繪者/攝影者  /  王宇薇/ 插畫

出版社 / 財團法人基督教宇宙光全人關懷機構

出版日期 / 2017/04/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 有庫存可銷售


減壓, 從心開始 其它優惠/消息


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內容簡介

追求放鬆就難以獲得成功?
其實找到減壓之道,才能開創高效益的成就與生活。

我們的生活充滿壓力源, 不良壓力的來源往往難以根除, 因此我們需要改變的是我們的反應。
循著書中的減壓途徑,我們便能找出健康方式, 逐一處理生活中不得不面對的重擔。

諮商大師從心靈健康的角度, 幫助你減輕生活焦慮,提升活力與喜樂!
這本書要祝福你從壓力的困縛中解脫, 重新邁出正確步伐,對未來充滿期望與信心。







詳細資料

誠品26碼 /2681442733008
ISBN 13 /9789577275042
ISBN 10 /9577275044
EAN /9789577275042

頁數304
尺寸21X15CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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