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每天10分鐘, 虛寒體質退散: 告別虛寒!! 溫暖體質不生病

每天10分鐘, 虛寒體質退散: 告別虛寒!! 溫暖體質不生病
女医が教える 冷え性ガールのあたため毎日

打擊虛寒體質變身溫暖美人的生活小撇步

作者  /  土井里紗/ 達尼艾爾.馬頓 Lisa Doi/ Daniel Mardon

譯者  /  賴惠鈴; 陳淑芬/ 編

出版社 / 台視文化事業股份有限公司

出版日期 / 2013/11/20

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 無庫存


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內容簡介

只要改變穿著或洗澡的方式、睡覺的方式,冷冰冰的手腳和涼颼颼的肚子就都能變得暖呼呼的!再配合飲食生活的改變、簡單好上手的運動,就能讓體溫上升1度,打造出不怕冷、不會水腫的身體!

本書以可愛的漫畫與插畫夾雜內文的表現,讓人易讀易懂。此外,作者美女醫師土井里紗,除了從生活的各個層面提供讓身體暖呼呼的簡單方法外,也找來發明精油按摩的專家達尼艾爾.馬頓,在書中提供獨特的見解,讓秋冬的手腳冰冷問題退散,輕鬆當個暖呼呼美人。







詳細資料

誠品26碼 /2680829180008
ISBN 13 /9789863430100
ISBN 10 /9863430102
EAN /9789863430100

頁數128
尺寸14.8X21CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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