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一天一D: 維他命D幫你顧健康

一天一D: 維他命D幫你顧健康


作者  /  江坤俊

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2018/01/30

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


一天一D: 維他命D幫你顧健康 其它優惠/消息


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內容簡介


健康不能只是防守,必須主動出擊!

你老是腰痠背痛,卻找不到原因嗎?
血壓、血糖始終降不下來?
孩子常常過敏、氣喘,不知道該怎麼辦?
研究維他命D抗癌長達十年,
江坤俊醫師發現,
想要健康好生活,就一定不能缺少維他命D。
不論是癌症、失智、高血壓、過敏、氣喘、失眠、
心血管問題、內分泌問題、慢性疼痛、憂鬱症、筋骨痠痛……
維他命D全都一網打盡!

一天一D,每天好好補充維他命D
替身體積攢健康的本錢
就是愛自己與愛家人最好的方式

江坤俊醫師經過長期研究,深知維他命D對人體有重要影響,在長庚醫院擔任主治醫師的他,透過本書一一破解大家常見的誤解與迷思,深入淺出,提供兼具理論基礎與實際效用的建議,讓讀者學會善用維他命D,為身體增加戰勝病魔的戰鬥力。

天天維他命D,疾病遠離我

維他命D的功能其實像荷爾蒙,而非維他命,兩者的不同在於,維他命會參與體內的生物學反應,協助身體運作;荷爾蒙更積極,它可以直接進入細胞,抵達細胞核,影響細胞的活動,還可以傳送訊息給細胞,改變細胞正在進行的功能。

以維他命D來說,人體有三萬多個基因,維他命D可影響超過三千個基因表現。維他命D要作用會先和維他命D接受體結合,而人體幾乎每個細胞都有維他命D接受體,所以維他命D幾乎可以作用在人體的每個細胞,進而影響每個器官,包括骨骼、心、腦、肝、腎、肺、胃、腸等等。所以,只要攝取充足的維他命D,對很多疾病就可能會有預防效果,例如癌症、心臟疾病和糖尿病。







詳細資料

誠品26碼 /2681541374003
ISBN 13 /9789571373003
ISBN 10 /9571373001
EAN /9789571373003

頁數216
尺寸21X14.8CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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