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思秋期: 逆齡抗老不生病, 迎接幸福晚年的60個身心保養術

思秋期: 逆齡抗老不生病, 迎接幸福晚年的60個身心保養術
思秋期: 感情的な人ほど早く老いる!?


作者  /  和田秀樹

譯者  /  林美琪

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2017/02/21

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 79折, NT$ 205

※ 有庫存可銷售


思秋期: 逆齡抗老不生病, 迎接幸福晚年的60個身心保養術 其它優惠/消息


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內容簡介

人生歷程就像四季,到了40~60歲,彷彿走進秋天。

身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退……
原因就來自於大腦前額葉的老化!

小孩轉變成大人的時期稱為「思春期」(青春期),而大人轉變成老人的時期就是「思秋期」。
思春期時,體內的性荷爾蒙泉湧而出,我們由中性分別變成男性和女性;
而思秋期時性荷爾蒙減少,我們便由男性和女性再次趨向中性化。
很多人在思春期時煩惱著將來要成為什麼樣的大人,急於確立自我認同;
思秋期也該思考如何成為有魅力的老人,否則等到身體及大腦都老化就來不及了。

本書介紹思秋期應有的身心保養,以及抗齡飲食的最新醫療資訊。
從醫學觀點提供實用對策,輕鬆改善更年期不適!

另外特別收錄知名作家林真理子與作者的對談,從兩性立場談論該怎麼度過思秋期。
從身體保健、心理調適、飲食建議到醫美療法,由內而外凍齡青春不怕老!







詳細資料

誠品26碼 /2681422288009
ISBN 13 /9789571368894
ISBN 10 /957136889X
EAN /9789571368894

頁數192
尺寸21X14.8CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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