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2018/06/20~2018/07/31

好好存在:生活與工作的最高指導原則

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好好存在: 一位心理學家的療癒書寫

人生美好,但持續美好不容易,

因為,人生的苦難從不止息!

想要擁有健康幸福的人生,不是僅靠運氣,更大部分是必須靠著自我覺察與用心耕耘而來。

如何研究自己、探索自己,更別談學習怎樣過好這一生。

解由寫作與討論,告自己的能力縫補過往無可奈何的人生破洞,

也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰;找到屬於自己安頓身心的方法,好好存在。

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