電子書終將遠行 (電子書)

美麗謝幕，由我自己決定！
從養老照護、預立醫療、遺產分配、到後事交代，
「推動善終運動的實踐家」教你掌握「人生期末的自主權」！

國立成功大學老年學研究所所長邱靜如、柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師林維君、
《失去妳以後，我也成為了媽媽》作者基隆游太太、安寧照顧基金會執行長張嘉芳、
收納專家＆作者廖心筠、璞成心遇空間心理諮商所所長蘇絢慧──真摯推薦！

一堂陪父母與自己面對死亡的必修課，
一本帶你從「終活」學習「生活」的人生整理之書。

死亡，是每個人都無法避開的人生課題。
然而，當父母逐漸老去，甚至自己也開始步入人生下半場，
我們是否曾認真想過：

希望晚年如何度過？臨終前想接受什麼樣的醫療照顧？
重要的財物與身後事，又該如何安排？
當家人走到生命終點時，我們該如何陪伴？
而輪到自己離去時，又希望以什麼樣的方式告別？

本書作者李琦淑教授，堪稱「推動善終運動的實踐家」，
因為她不但是老人福利學者，長年投入老人學與生死學研究，
持續推廣「善終教育」與「悲傷輔導」，
更參與「韓國善終倡議組織Dying Matters」等相關機構，
陪伴人們學習如何面對老去、死亡與失落。

而在自己也歷經親人與丈夫相繼離世後，她更加深刻體會到：
所謂「善終」，並不是等到生命最後一刻才匆忙準備，
而是從還能選擇、還能開口、還能好好生活的此刻，
就開始思考自己想留下什麼、又不想留下什麼。

因此，她在本書中從「離去者（高齡父母）」與「送行者（成年子女）」的雙重視角出發，
並透過溫暖又理性的筆觸，帶領你我一步步思考人生最後階段真正需要面對的課題──
從老後生活與照護安排、預立醫療決定與維生治療，
到安寧療護、告別儀式，乃至於身後整理，以及親人離世後的悲傷與和解，
引領我們打破避談生死的忌諱，學會「如何積極面對」並且「好好為死做準備」。

死亡無法預演，但告別可以練習。
當我們願意正視終點，也就更能看清楚，剩下的人生究竟想怎麼過。
為自己，也為所愛的人，提早做好一場不留遺憾的謝幕練習，有尊嚴地走完此生。

◎本書特色

特色1：終將遠行，是每個人都要學的一課
──死亡學專家的「終活提醒」，當我們願意面對死亡，就能重新看見生命的價值。

特色2：善終不是等待，而是提前做好準備
──從老後照護、醫療選擇到身後安排，做好最適合自己的規劃，讓人生不留遺憾。

特色3：人生最後一程，也可以由自己決定
──教你了解預立醫療、維生治療、急救處置到安寧照顧，掌握人生末期的自主權。

特色4：練習優雅謝幕，也學習好好地告別
──從父母老去、親人驟逝，到喪親悲慟與家庭和解，走過送別之後的失落與悲傷。

◎真摯推薦（依首字筆畫排序）

面對死亡，是個人成長，也是家庭與社會的共同課題。
這本書值得每個世代細細閱讀。
──國立成功大學老年學研究所所長｜邱靜如

本書的76篇小品短文，不只談論怎麼善終，
更重要的是如何在好好活著的同時，隨時為自己與家人做好準備。
讀來輕鬆，實則引人深思，而且，原來開始行動並不難！
──柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師｜林維君

如果我們終將老去，請在中年時讀這本書。
沒有說教，沒有煽情，只是溫柔陪你預習生命下半場。
──《失去妳以後，我也成為了媽媽》作者｜基隆游太太

凝視與覺察死亡終有將至之日，
並以此學習且實踐活著的每一天，都有其智慧與意義。
是所謂善終──「善活至終」的核心價值。
──安寧照顧基金會執行長｜張嘉芳

我整理過無數人的人生，
更相信最好的告別，是生前就開始準備。
把愛與牽掛整理好，就是留給家人最溫柔的禮物。
──收納專家、作者｜廖心筠

《終將遠行》是我們每個人必經之路。
然而，有所準備和無從準備，將會帶來完全不同的風景和境遇。
善終始於善生、善活；善生、善活，則帶來圓滿的臨終告別。
──璞成心遇空間心理諮商所所長｜蘇絢慧