想成功，但在那之前好像會先死掉 (電子書) | 誠品線上

想成功，但在那之前好像會先死掉 (電子書)

內容簡介

內容簡介 「你現在過著想要的生活嗎？你真正重視的什麼？」一名追逐成就及完美的首爾大學生，在罹患罕見疾病後，人生迎來了180度的翻轉！～獻給每一個想活出「專屬自己的人生」的人～★韓國書店Yes24 5.0星、教保文庫10.0星，讀者滿分推薦！ ★《朝鮮日報》推薦圖書！ 「以前，我一直以為休息是一種罪。」 本書作者崔怡帥從藝術高中畢業、進入首爾大學、成功創業， 這個曾為了成功與完美主義而拚命生活的人， 在被診斷出罕見疾病後，身體徹底垮掉，才忽然意識到：「我可能沒有明天。」 本書提出疑問──那些被認為是成功與幸福的象徵：優異的學歷、 高薪又體面的工作、複製成功人士的奇蹟晨間習慣…… 這到底是社會想要你過的生活，還是真的是適合自己的生活？ 現在開始，她想以屬於「自己」的步調，重新誕生…… 作者將這些經驗編織成自我成長大補帖， 引導我們重新制定一份「為自己量身打造的人生藍圖」。 ✧ 一天 Daily 從早晨到夜晚，依照真正的自己來設計每一天。 利用寫日記的13個點子，以及建立慣例的三個步驟，找出自己的節奏！ ✧ 一週 Weekly： 「這週我較常感受到哪種情緒？那種情緒想對我說什麼？」 留意那些不知不覺流逝的情緒，重新找回內在的平衡。 ✧ 一個月 Monthly： 整理人生的大方向，身心重新充電！ 運用目標樹找出願景與習慣、挑戰沒做過的小事、進行充電儀式── 將流逝的一個月，變成活過的一個月。 ✧ 一年 Yearly： 描繪出一幅鮮明而生動的人生藍圖。 很多人還沒學會如何活出自我，就在世間的期待中迷了路。 從現在起，重新規劃人生的路徑！「在人生中，我們能享有的特權，就是成為真正的自己。」重新思考，那些成功人士的準則，真的適合你嗎？以生理節奏重新探索生活路徑，設計屬於你的人生再造計畫！

作者介紹

作者介紹 【作者簡介】崔怡帥（최이솔）畢業於首爾大學，主修西洋畫與創業經營學。曾歷經五種不同職務，也曾創業，並在這些過程中逐漸對制式化的成功方程式產生質疑。她的人生目標，是盡情享受這僅有一次的人生。她將關於「活出真正的自己」的思考與提問分享於Instagram和YouTube，累積超過3,500萬次觀看。之後，基於對每個人獨特性的深刻關注，她創立了「나다움랩」（做自己實驗室），希望人們即使身處喧囂紛擾的世界，也能守住屬於自己的寧靜。如今，她持續探索如何讓自我理解與自我尊重自然融入日常生活。這是獻給那些追逐單一社會成功標準，卻早已身心俱疲的「烏龜們」的書。有些人不甘心隨便過日子，卻也無法再用拚命奔跑、甚至賠上健康的方式活著。本書正是寫給站在這樣曖昧夾縫中的人們——陪伴他們找到屬於自己的步調，以舒適、愉快的方式經營日常，並以最符合自己的方式實現成功（也就是達成自己真正想完成的目標）。願我們共同創造的世界，繽紛多彩，燦爛耀眼。【譯者簡介】葛瑞絲畢業於中央大學。相信文字的力量，夢想是讓世界變得更好。現為筆譯自由工作者。翻譯作品有：《我們只是沒有名片，從來沒有休息過！》、《五十歲後的優雅》、《在蘋果，我們以簡單為主》、《超級貨幣投資地圖》、《猶太人商道與塔木德智慧》（皆為方舟文化出版）等。Instagram：葛瑞絲的譯人生活 @sooograceoo

產品目錄

產品目錄 推薦語開啟旅程 自我本色的成功，不源自他人的掌聲第一章 曾經的我相信，意志力可以凌駕於身體第二章 自我理解：驅動力由外在轉變為內在1. 價值觀────我重視的標準是什麼？2. 自我認同────我是什麼樣的人？3. 人生觀────我想過上什麼樣的生活？第三章 Daily，設計一天：為日常生活帶來專屬節奏1. 寫日記，能深入觀察內在2. 建立慣例，平衡休息與投入第四章 Weekly，調整一週：恢復和重新配置能量1. 直視自然產生的情緒2. 自我檢核項目：計畫、獎勵、人際、休息第五章 Monthly，描繪一個月：檢驗生活方向1. 練習建立「目標樹」2. 每月嘗試一次小挑戰3. 幫自己充電的三種儀式第六章 Yearly，制定一年的願景：從問號開始，以驚嘆號結束1. 自我本色的成功，取決於……2. 成為我人生的主人在旅程的盡頭謝詞

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 「你現在過著想要的生活嗎？你真正重視的什麼？」
一名追逐成就及完美的首爾大學生，在罹患罕見疾病後，
人生迎來了180度的翻轉！
～獻給每一個想活出「專屬自己的人生」的人～

★韓國書店Yes24 5.0星、教保文庫10.0星，讀者滿分推薦！
　★《朝鮮日報》推薦圖書！

　　「以前，我一直以為休息是