丹麥式3分鐘溝通術：不應酬、不人際內耗！連霸5年商業效率第一的工作心法 (電子書) | 誠品線上

丹麥式3分鐘溝通術：不應酬、不人際內耗！連霸5年商業效率第一的工作心法 (電子書)

內容簡介

內容簡介 不應酬、不假笑、不內耗！連霸5年世界競爭力第一的秘密，就藏在茶水間的「3分鐘閒聊」裡。 每天下班都覺得「心好累」？耗盡你精力的，其實不是工作本身！回想一下你的日常，是不是常常陷入以下的無底洞：【無效會議的折磨】 主管在台上長篇大論，底下卻沒人敢說真話。 開了一小時的會卻毫無結論，回座位只能繼續加班。【社交內耗的疲勞】 下班還要維持「人設」。 在茶水間遇到同事不知道聊什麼。 在E-mail或群組裡字斟句酌，深怕得罪人。【溝通卡關的委屈】 怕被當笨蛋而不敢開口求助，只能自己扛下所有黑鍋。 自己默默瞎忙，最後進度整個大延遲。如果以上這些是你的職場寫照，請立刻換上這套「丹麥式的工作大腦」！為何丹麥人從不加班，效率卻能蟬聯世界第一？在丹麥這個全球幸福感最高、IMD世界競爭力連年霸榜的國家裡，頂尖產值從來不是靠「演」出來的。他們不開長會、不寫長信，更拒絕毫無意義的下班應酬。 他們最高效的武器，就是發生在咖啡機旁或走廊轉角的「3分鐘微對話」。丹麥人深知一個破局法則：「正式會議只能佈達結果，真正的難題，都在『非正式對話』中解決。」這本書將帶你掌握丹麥人最強的「3分鐘溝通術」。你不需改變內向性格，也不需去刻意討好誰，只要懂得運用零碎時間，就能創造出最強大的職場優勢： 破冰提問法：卸下對方心防，不用尬聊也能迅速建立「心理安全感」。 零距離對話：教你如何跨越部門與職級高牆，３分鐘內與高層、平輩對齊目標。 無痛求助法：把微對話變成你的最強武器，不用低聲下氣，神隊友也會主動出手幫你。這本書，是你終結職場心累的最強護身符！特別適合以下讀者： 每天被會議淹沒的上班族：教你用3分鐘解決1小時的會議。 不知如何帶心的主管：掌握平視溝通，聽見基層真實聲音，打造自走團隊。 害怕開口的內向工作者：不用變外向，也能建立無壓力的職場支援網。 厭倦虛偽人際關係的社畜：拒絕無效社交，把心力全部轉化為高產值。停止無效的努力，告別心累的社交。現在就翻開本書，讓最好的工作成果，從最輕鬆的閒聊開始！

作者介紹

作者介紹 作者簡介姓名:針貝有佳Yuka Harikai丹麥文化研究者1982年出生，現居丹麥。早稻田大學社會科學研究所碩士，主修丹麥勞動市場政策「彈性安全（Flexicurity）模式」。2009年底移居丹麥，深耕當地超過15年。她以社會學視角觀察丹麥社會，並能直接運用丹麥語深入第一線，精準傳遞當地資訊、社會輿論與市民心聲，活躍於電視、廣播、報紙、雜誌與網路媒體等平台。著有《為什麼丹麥人下午四點就能下班卻依然高產出？》、《北歐溫暖生活：日常中的小確幸》等多部作品。近期積極受邀至各大企業、政府機關、教育與研究機構進行演講，分享工作方式與職涯規劃的經驗。累積撰寫超過400篇專欄文章，並針對產品與都市開發領域撰寫了超過300份實務觀察報告。曾參與《北野武的TV Tackle》、《宮根的資訊直播秀》等知名節目之採訪協力與演出。此外，亦致力於協助引領時代潮流的創作者進行內容製作與公關行銷。翻譯作者簡介姓名:許郁文輔仁大學影像傳播學系學士，東吳日語教育研究所碩士。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者，現職為專職譯者。譯作包含《東京歷史不思議》（麥浩斯）、《至死不渝的高速閱讀法》（如何）、《家事的科學》（PCuSER電腦人文化）、《三明治研究室》（麥浩斯）、《三日間的幸福》（台灣角川）、《海賊王的時代》（馬可孛羅）、《練習不被人影響》（墨刻）、《大多數的「在意」都是多餘的》（墨刻）等書。

產品目錄

產品目錄 前言「3分鐘閒聊」能改變人生商業效率連續五年奪冠的國家「會議能省則省」「為了讓工作順利的郵件」反而扯了後腿你真的有在做「想做的事」嗎？靠「輕鬆無壓力的溝通」將成果最大化從經營者到學生都適用！丹麥人「最真實的心聲」第1章 別小看閒聊！—最棒的成果，取決於「3 分鐘閒聊」比起開會，更該重視「3分鐘閒聊」的理由—出發點不是工作，而是「好奇心」冗長的會議，擠不出創新點子「稍微聊一下」，往往是創造驚人成效的契機關鍵在於「對對方的好奇心」與「俐落感」會議成敗，取決於開場的3分鐘讓「閒聊」自然發生的空間把每週一次的早餐會變成「閒聊時間」了解這個「人」，才能創造工作機會—「真實交流」帶來的意外好處在非日常的空間裡，卸下你的「角色包袱」引進「外部的新鮮空氣」，世界就會更開闊在30分鐘的午餐時間「稍微聊一下近況」上班聊點私事也沒關係！一開始，先從「最近怎麼樣？」聊起第2章 拋接想法、拋接想法、不斷拋接想法！—邁向成功的最短捷徑透過「拋接想法」找出錯誤—用最少的時間、資金與精力創造出成果你沒發現的「真正課題」是什麼？成功的祕訣，在於快速「發現錯誤」拖著「行不通的企劃」不放，只是浪費時間劃時代的想法是這樣誕生的—「隨興快樂的對話」與「瘋狂的意見」想要有大改變，「起步階段」最關鍵！「不正經閒聊」裡，沉睡著創新的原石登上《紐約時報》的頭版吧！專欄 比亞克・英格爾斯領軍的BIG建築事務所的「最強拋接想法」第3章 閒聊讓團隊更強大—光靠一個人想不出改變世界的點子為什麼「會議太多」的組織，通常難以成功？—弱小團隊也能勝出的三個條件最強團隊的溝通，就是「輕鬆」！正因為是小團隊，行動反而更具爆發力建築師、工程師與學校老師，共同懷抱「遠大的夢想」要明確的不是「任務」，而是「目標」「簡單易懂」是最強的溝通工具多元性會成為團隊的「武器」不要勉強對方做「不擅長」的事聚焦「強項」的丹麥企業，是如何開發商品的？專欄 劃時代的發明，誕生於「擅長的領域」透過正向溝通激盪好點子—發揮彼此專長的訣竅創新，少不了「能安心對話的環境」跨越年齡階層，信任並傾聽年輕世代優秀的主管，懂得花「八成」時間傾聽激發團隊潛能！諾和諾德總公司的高效會議創新者的自白：其實我沒有靈感擁有發言權，才是激發動力的關鍵別輕易放棄與高層溝通專欄 透過空間規劃，激發樂高公司的創新能量「對立」是成功的催化劑—化解人際摩擦的具體方法單純視為「工作關係」將磁場不合的兩人工作「拆分」開來將問題視為「方向差異」，而非個人缺點給予「忠言逆耳」的有效回饋阻止會後「在背後批評」的神奇解法就算意見分歧，也能心平氣和的丹麥人第4章 在日常中創造「留白」—這麼做，對話就能變得更有趣用「跳脫日常的活動」打開新世界—讓話題自然展開正因為忙碌，才更需要「喘口氣」上班是高階主管，下班熱血當志工能想出好點子的人，都是懂得享受興趣的人一邊在森林散步，一邊吸收新知工作卡關時，不妨跨出自己的產業去看看你有給團隊成員「吸收新知」的時間嗎？不要在長假裡塞滿各種待辦事項從假日的分享中，看見彼此「真實的一面」透過「發散與收斂」找出最理想的答案—人生也需要「留白」的理由丹麥高效工作者都在用的「思考術」趁年輕時為自己「輸入」各種人生體驗一邊增廣見聞，一邊描繪職涯藍圖第5章 把想做的事告訴別人—實現夢想的「閒聊與對話的力量」九成的不安，都能透過「閒聊」來解決—所有的機會，都從「人脈連結」開始一封信，讓她實現了電影導演的夢想珍惜與磁場相近之人的「緣分」承認自己的不足，坦然向外求助把問題「說出口」，就是解決的第一步實際到現場和團隊一起解決問題只靠「一句隨口問候」，翻身成為世界級攝影師顛覆想像！丹麥式的「正向人脈社會」如何遇見生命中的「神隊友」—從不設限的「對話」開始與「夥伴對話」，喚醒心中沉睡的好奇心透過不斷的深度對話，看清夥伴之間的契合度大聲說出你的「創業願景」—矽谷創業家的成功關鍵持續敲開對方的「心門」—說服最強夥伴的終極心法唯有做好準備的決心，才能贏得真正的幸福面對主管，也帶著「隨口聊聊」的平常心去應對就算全世界都拒絕你，也不代表你走錯了路當你賭上一切去迎戰，整個世界都會拉你一把別怕和陌生人開口—內向創業家拓展人脈的真實心聲終章 丹麥人為什麼如此重視閒聊？—打造「彼此成就的組織」與「發揮彼此價值的社會」解密變革之國的超能工作術—人人皆可發起創新的時代世界頂尖的「創新大國」站上最前線！—丹麥創新者的不敗金句拿回生活主導權，親手點綴日常風景何謂「真正的價值」與「純粹的喜悅」？—從閒聊中，誕生獨創性與頂尖地位我們究竟為什麼工作，為什麼而活？為何「利基市場」能孕育出眾多世界頂尖企業？「真正的經典」總能跨越時代，歷久彌新為你自己的人生，帶來突破性的創新吧！後記致謝受訪者名單（40名）【卷末附錄】從丹麥人身上學到的溝通祕訣附註

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 不應酬、不假笑、不內耗！

連霸5年世界競爭力第一的秘密，

就藏在茶水間的「3分鐘閒聊」裡。

 

每天下班都覺得「心好累」？耗盡你精力的，其實不是工作本身！

回想一下你的日常，是不是常常陷入以下的無底洞：

【無效會議的折磨】


主管在台上長篇大論，底下卻沒人敢說真話。
開了一小時的