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照顧好自己,才能照顧好你愛的人
傑出演員布魯斯.威利之妻,
以失智症照顧者身分現身說法
陪伴混亂、疲憊與充滿不確定感的照顧者——
在最艱難的日子裡,安頓自己,也守護所愛。
演員布魯斯.威利(Bruce Willis)於2022年確診額顳葉失智症,對他和他的家人而言,人生彷彿被突然推入一段沒有地
傑出演員布魯斯.威利之妻,
以失智症照顧者身分現身說法
陪伴混亂、疲憊與充滿不確定感的照顧者——
在最艱難的日子裡,安頓自己,也守護所愛。
演員布魯斯.威利(Bruce Willis)於2022年確診額顳葉失智症,對他和他的家人而言,人生彷彿被突然推入一段沒有地
內容簡介
照顧好自己,才能照顧好你愛的人
傑出演員布魯斯.威利之妻,
以失智症照顧者身分現身說法
陪伴混亂、疲憊與充滿不確定感的照顧者——
在最艱難的日子裡,安頓自己,也守護所愛。
演員布魯斯.威利(Bruce Willis)於2022年確診額顳葉失智症,對他和他的家人而言,人生彷彿被突然推入一段沒有地圖的旅程。
本書由他的妻子艾瑪.海明.威利(Emma Heming Willis)所寫,並非從醫療或疾病知識出發,而是以照顧者的角度,呈現一段仍在進行中的生命經驗。她坦率地寫下診斷初期幾乎毫無指引的徬徨、憤怒與悲傷,也記錄自己如何一步步尋找資源、建立支持系統,在巨大壓力與情緒衝擊之中,學會照顧自己,並重新理解「照護」的意義。
在這段沒有標準答案的照護旅程中,不需要獨自承受。本書將陪伴照顧者釐清方向、安頓自己,在混亂與不確定中,慢慢找到可以依靠的力量:
.認識失智症,接納現實與情緒
了解失智症如何改變大腦,是看懂患者行為、減輕壓力的關鍵第一步。當你能認清現實,也更有餘裕為當下與未來做準備。同時,書中也會帶你正視照護過程中反覆出現的矛盾情緒,理解這些感受皆屬正常,學習不再自責,並逐步轉換看待這段經歷的方式。
.照顧者安頓自己,維持身心與大腦健康
照顧自己不是選擇,而是必要條件。書中將說明為何唯有先穩住自己,才能走得長遠,並提供方法幫助照顧者保留時間給自己、避免內耗。同時也提醒照顧者需留意自身的大腦健康,透過可實行的方法,維持身心的穩定與韌性。
.建立支持系統,讓照顧者不再孤單
照顧患者從來不是一個人的責任。本書將引導你建立社群連結,從有相似經驗的人身上獲得理解與支持,減輕孤立感。同時也會談到如何適時引入外部協助,並引導親友以更合適的方式支持你,讓這段照顧的旅程有人與你同行。
傑出演員布魯斯.威利之妻,
以失智症照顧者身分現身說法
陪伴混亂、疲憊與充滿不確定感的照顧者——
在最艱難的日子裡,安頓自己,也守護所愛。
演員布魯斯.威利(Bruce Willis)於2022年確診額顳葉失智症,對他和他的家人而言,人生彷彿被突然推入一段沒有地圖的旅程。
本書由他的妻子艾瑪.海明.威利(Emma Heming Willis)所寫,並非從醫療或疾病知識出發,而是以照顧者的角度,呈現一段仍在進行中的生命經驗。她坦率地寫下診斷初期幾乎毫無指引的徬徨、憤怒與悲傷,也記錄自己如何一步步尋找資源、建立支持系統,在巨大壓力與情緒衝擊之中,學會照顧自己,並重新理解「照護」的意義。
在這段沒有標準答案的照護旅程中,不需要獨自承受。本書將陪伴照顧者釐清方向、安頓自己,在混亂與不確定中,慢慢找到可以依靠的力量:
.認識失智症,接納現實與情緒
了解失智症如何改變大腦,是看懂患者行為、減輕壓力的關鍵第一步。當你能認清現實,也更有餘裕為當下與未來做準備。同時,書中也會帶你正視照護過程中反覆出現的矛盾情緒,理解這些感受皆屬正常,學習不再自責,並逐步轉換看待這段經歷的方式。
.照顧者安頓自己,維持身心與大腦健康
照顧自己不是選擇,而是必要條件。書中將說明為何唯有先穩住自己,才能走得長遠,並提供方法幫助照顧者保留時間給自己、避免內耗。同時也提醒照顧者需留意自身的大腦健康,透過可實行的方法,維持身心的穩定與韌性。
.建立支持系統,讓照顧者不再孤單
照顧患者從來不是一個人的責任。本書將引導你建立社群連結,從有相似經驗的人身上獲得理解與支持,減輕孤立感。同時也會談到如何適時引入外部協助,並引導親友以更合適的方式支持你,讓這段照顧的旅程有人與你同行。
產品目錄
譯者序
各界佳評
給讀者的話
來自整個村莊的力量
前言
第一章 布魯斯:關於愛的故事
第二章 大腦開始改變:尋找理解之路
第三章 建立你的社群與連結
第四章 為自己留一點時間
第五章 專注於你的大腦健康
第六章 迎接五味雜陳的感受
第七章 當照護遇上育兒
第八章 尋求外援
第九章 讓朋友與家人照顧您
第十章 為旅程賦予新的意義
結語
致謝
各界佳評
給讀者的話
來自整個村莊的力量
前言
第一章 布魯斯:關於愛的故事
第二章 大腦開始改變:尋找理解之路
第三章 建立你的社群與連結
第四章 為自己留一點時間
第五章 專注於你的大腦健康
第六章 迎接五味雜陳的感受
第七章 當照護遇上育兒
第八章 尋求外援
第九章 讓朋友與家人照顧您
第十章 為旅程賦予新的意義
結語
致謝
作者介紹
【作者簡介】
艾瑪.海明.威利(Emma Heming Willis)
是母親、繼母、妻子、倡議者,同時也是致力於女性大腦健康的品牌「Make Time Wellness」的共同創辦人。
在丈夫布魯斯.威利被診斷出罹患「額顳葉失智症」(FTD)後,她成為一位充滿熱忱的發聲者,為正在應對神經退化性疾病的照護夥伴與家庭發聲。+透過自身的故事分享與倡議,艾瑪希望能幫助其他人在照護旅程中不再感到孤單。
這是她的第一本著作。
官網:EMMAHEMINGWILLIS. COM
IG: EMMAHEMINGWILLIS
【譯者簡介】
林晴晴
生命教育導師與哲學實踐者。
現任教育廣播電台《漫哲學》主持人、臺北榮總醫護教育導師、財團法人磁山社會福利基金會董事。
她擅長以生命故事為骨架,縫合哲學與精神分析理論,將深邃經典轉化為可操作的「自我技術」。
透過文字與原創教具,引領受眾在現實的裂口中站穩腳步,將匱乏轉化為開疆闢土的生命力,活出真實且流暢的自由。
譯有《愛欲與文明》,著有《一切,以你為名》、《離苦》(合著)。
艾瑪.海明.威利(Emma Heming Willis)
是母親、繼母、妻子、倡議者,同時也是致力於女性大腦健康的品牌「Make Time Wellness」的共同創辦人。
在丈夫布魯斯.威利被診斷出罹患「額顳葉失智症」(FTD)後,她成為一位充滿熱忱的發聲者,為正在應對神經退化性疾病的照護夥伴與家庭發聲。+透過自身的故事分享與倡議,艾瑪希望能幫助其他人在照護旅程中不再感到孤單。
這是她的第一本著作。
官網:EMMAHEMINGWILLIS. COM
IG: EMMAHEMINGWILLIS
【譯者簡介】
林晴晴
生命教育導師與哲學實踐者。
現任教育廣播電台《漫哲學》主持人、臺北榮總醫護教育導師、財團法人磁山社會福利基金會董事。
她擅長以生命故事為骨架,縫合哲學與精神分析理論,將深邃經典轉化為可操作的「自我技術」。
透過文字與原創教具,引領受眾在現實的裂口中站穩腳步,將匱乏轉化為開疆闢土的生命力,活出真實且流暢的自由。
譯有《愛欲與文明》,著有《一切,以你為名》、《離苦》(合著)。
規格
誠品貨碼 / 2683180171005
ISBN13 / 9786263149731
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786263149748
頁數 / 33
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(2MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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