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越散漫,越成功!差不多就好的人生態度讓你處事更靈活~
心理師教你「得過且過」的贏家法則!
生活不必太認真,那些成功人士其實都在偷偷「隨便過」!
放下做到最好,找回「剛剛好」的人生節奏,擺脫焦慮、遠離崩潰,迎接輕鬆自在的成功之道
「不求完美」讓工作更輕鬆、生活更開心
為什麼那些「隨便的人」活得比較好
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放下做到最好,找回「剛剛好」的人生節奏,擺脫焦慮、遠離崩潰,迎接輕鬆自在的成功之道
「不求完美」讓工作更輕鬆、生活更開心
為什麼那些「隨便的人」活得比較好
內容簡介
越散漫,越成功!差不多就好的人生態度讓你處事更靈活~
心理師教你「得過且過」的贏家法則!
生活不必太認真,那些成功人士其實都在偷偷「隨便過」!
放下做到最好,找回「剛剛好」的人生節奏,擺脫焦慮、遠離崩潰,迎接輕鬆自在的成功之道
「不求完美」讓工作更輕鬆、生活更開心
為什麼那些「隨便的人」活得比較好?
你是那種「凡事全力以赴,卻總覺得心好累」的認真派嗎?
越是追求完美的「老好人」,身心越容易崩潰;反而那些看似愈輕浮、懂得推卸責任的人,事業與人生竟然順遂得不得了!
在這個競爭激烈、壓力山大的時代,適度的「鬆弛」與「馬虎」才是更輕鬆、更高效通往成功的關鍵
本書將為你揭示成功並不總是與「全力以赴」畫上等號,放下過度的努力與認真,接受不完美,反而能讓人生和事業走得更遠、更穩
心理師作者透過親身經歷,結合了心理學見解與「隨便過日子」的技巧,幫助我們理解為何在適當的時刻放鬆,才能發揮出更多創造力和生命能量
如果你厭倦了無止境的自我要求,想擁有更多的自由與輕鬆,並渴望將工作、生活、健康、關係都安排得「恰到好處」,這本書就是你最值得擁有的指南
在本書中,你將學會如何:
• 降低生活中的壓力,避免過度自我逼迫
• 找到生活中的輕鬆節奏,用更少的努力達到更多成果
• 重拾內心平衡,減少焦慮,增進快樂
• 處理人際關係,不再為取悅他人而疲於奔命
• 活出真實的自己,輕鬆面對工作與生活中的挑戰
心理師教你「得過且過」的贏家法則!
生活不必太認真,那些成功人士其實都在偷偷「隨便過」!
放下做到最好,找回「剛剛好」的人生節奏,擺脫焦慮、遠離崩潰,迎接輕鬆自在的成功之道
「不求完美」讓工作更輕鬆、生活更開心
為什麼那些「隨便的人」活得比較好?
你是那種「凡事全力以赴,卻總覺得心好累」的認真派嗎?
越是追求完美的「老好人」,身心越容易崩潰;反而那些看似愈輕浮、懂得推卸責任的人,事業與人生竟然順遂得不得了!
在這個競爭激烈、壓力山大的時代,適度的「鬆弛」與「馬虎」才是更輕鬆、更高效通往成功的關鍵
本書將為你揭示成功並不總是與「全力以赴」畫上等號,放下過度的努力與認真,接受不完美,反而能讓人生和事業走得更遠、更穩
心理師作者透過親身經歷,結合了心理學見解與「隨便過日子」的技巧,幫助我們理解為何在適當的時刻放鬆,才能發揮出更多創造力和生命能量
如果你厭倦了無止境的自我要求,想擁有更多的自由與輕鬆,並渴望將工作、生活、健康、關係都安排得「恰到好處」,這本書就是你最值得擁有的指南
在本書中,你將學會如何:
• 降低生活中的壓力,避免過度自我逼迫
• 找到生活中的輕鬆節奏,用更少的努力達到更多成果
• 重拾內心平衡,減少焦慮,增進快樂
• 處理人際關係,不再為取悅他人而疲於奔命
• 活出真實的自己,輕鬆面對工作與生活中的挑戰
規格
誠品貨碼 / 2683163195004
ISBN13 / 9786267774465
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267774489
頁數 / 232
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / PDF(10MB)
檔案匯出格式 / PDF 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
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