韌性，讓你無所不能（二版） (電子書) | 誠品線上

韌性，讓你無所不能（二版） (電子書)

內容簡介

內容簡介 上場後，你比想像的更強大★百萬作家、地表最強男人大衛．哥金斯唯一認證「硬漢代表」★世界第一Podcast巨星喬．羅根專文推薦★轟動全美，激勵數百萬人《紐約時報》暢銷書作家★亞馬遜暢銷榜NO.1，超過3,000名讀者壓倒性好評「我曾跟世界上許多最強悍、最硬的人一起訓練，其中唯獨一人格外突出：卡麥隆．漢斯。」──大衛．哥金斯，地表最強男人、百萬暢銷書作家「卡麥隆精通某項世人極少關注的技藝──把人生活到極致的藝術。」──喬．羅根，全球最受歡迎Podcast主持人追逐夢想，不需要任何人允許弓獵馬鹿的成功機率平均大約低於10％，卡麥隆．漢斯卻達到了100％。因為弓獵，他開始寫作，成為雜誌編輯、電視主持人，並參加耐力賽跑。更令人驚訝的是，他跟大多數人一樣，一週上班40個小時。以下就是他掌控人生、超越限制的信念――◎每個人都有自己的競技場找出你的強項，思考要怎麼做才能維持優勢。◎你只需要第一步從哪裡起步並不重要，重要的是踏出第一步。關鍵在於，找到你抱持熱情的事物。◎先付出，紀律便隨之而來下定決心每天去做某件事，持續一年，那就是你打造出紀律、耐力、敬業態度的方法。◎對自己誠實到不留情面人們都會有慣性，它們可能富有生產力，但也可能毒害你。◎在逆境裡尋得安穩，從不適中找到力量我們的身體和精神能做到驚人的事情，只要你拿掉懷疑的枷鎖。◎只有你能決定故事的結尾旅途本身就是獎賞。無論你選擇哪條道路，負起責任，盡力做到最好，而且不要為此感到抱歉。◆◆本書初版書名為：你只是還沒開始：從未來的自己汲取力量，頂尖弓獵運動員突破限制、掌控人生，打造內在動力的不懈旅程

作者介紹

作者介紹 【作者簡介】卡麥隆．漢斯（Cameron Hanes）荒野弓箭獵手，超級馬拉松、極限耐力運動員。最大的興趣是在西部和阿拉斯加的偏遠荒野中使用弓箭狩獵。為了替弓獵季節做好準備，他每天都會練習射箭、每週7天在舉重室訓練，並在淡季時到山上跑200英里的超級馬拉松，努力磨練即將帶進荒野的工具──「身體與心靈」。卡麥隆在山林中面臨了無數精神和肉體考驗，目標是成為一位「終極掠食者」。他已透過著作、社群媒體激勵了數百萬人，朝向心中的夢想不斷拚戰。【譯者簡介】李皓歆自由譯者，曾任出版社編輯，嗜讀商業理財、社科類書籍與小說。期許自己能夠透過文字協助讀者，在動盪的年代加強知識武裝。聯絡信箱：[email protected]。

產品目錄

產品目錄 推薦序 把你的人生當作藝術品──喬．羅根前言 你只需要起身前行獵物平凡的努力只會帶來平凡的結果｜第一章｜人生即苦難，總是相伴父親和繼父的共同點：酗酒／會吸毒的「保母」／只有磨難的日子／故事裡的壞蛋也可能成為英雄／把童年看作雕刻刀，一切取決於「你」信念1【用痛苦打造自己的救生衣】｜第二章｜自信是突破平庸的武器沒人能保證明天會如何／平庸，所以毫無期待／唯一能推自己一把的人信念2【沒有天賦享受，就享受著迷】｜第三章｜對自己誠實到不留情面你的慣性是毒，還是生產力？／熱情點燃期待，期待推動生活／完美的一箭／模仿父親，酗酒／對自己誠實到不留情面信念3【你只需要第一步】掠食者如果沒有痴迷其中，你將會變得平庸｜第四章｜陌生且未經探索的領域山脈是生命的平衡器／通往快樂的祕密信念4【每個人都有自己的競技場】｜第五章｜別讓他們比你更努力堅持就是拋下更多／成為頂尖的週末戰士／什麼是重要的？／先付出，紀律便隨之而來／路只有一條，沒有捷徑信念5【把輕鬆留給關鍵時刻】｜第六章｜痴迷其中，開始白日做夢「請你重寫後再次提交」／白日做夢，才是危險人物／五萬美元的冒險／「追尋完美」的旅程信念6【沒人在乎，繼續努力】｜第七章｜最大阻礙是心靈上的小小戰鬥慢慢來，比較快／持續向上提升／你的「第一道門檻」是什麼？／面對心靈上小小的戰鬥／完全取決於心態信念7【體能與心智是最萬用的工具，用訓練打磨它們】｜第八章｜想像達成目標的景象放棄，痛苦便會永不消逝／想像成功的畫面，感受打垮對手的景象／你不必非得跑馬拉松，只要是能激勵自己的事就好信念8【感謝批評你的人】｜第九章｜努力訓練，輕鬆狩獵何時該適可而止？／世界上第四難的超馬／「這有必要嗎？」自己的聲音是最大的敵人／實際上場後，你比自己想像的更堅強信念9【在逆境裡尋得安穩，從不適中找到力量】｜第十章｜激勵你的燃料是什麼？終極掠食者我所有的夢想與目標，都圍繞著在荒野中取得勝利，讓我能夠述說一則故事，分享一段旅程。｜第十一章｜世界第一人的內在動力源頭地表最強男人：想徹底發揮潛能，你得先扛住傷痛／世界第一超馬跑者，將肉體痛苦轉換成心智競賽／拳王康納的勝利方程式──全心相信／尋找為你搧火的人／內在動力的源頭／為了不讓自己成為冒牌者信念11【感覺肯定很好……才怪】｜第十二章｜成為野獸的原子習慣就算心情不對，專業人士還是會採取行動／武裝心智，習慣不適／不能控制牌怎麼發，只能選擇打好它／先踏上旅程，美好的事才會發生信念12【留在道路上】｜第十三章｜怨恨無法助你取勝你得認真努力，才會招惹嫉妒／獵人是給予者／別被他人的恨意拖下水／專心創造正面改變／追尋目標時，要盲目前進信念13【大口吃下怨恨】｜第十四章｜變幻莫測的命運之風成為慈悲的獵人／渴望巨獸，渴望關鍵時刻／幹髒活是一種榮耀信念14【分享你的旅程，並幫助他人一起成功】｜第十五章｜ 是什麼讓你繼續拚下去？永不斷裂的連結／人的真正使命在於生活／分享正向經歷，你也是福音／讓你持續拚戰的信仰信念15【時刻表達你的愛與感激】｜第十六章｜ 所向無敵的冒牌貨害怕成為冒牌貨，就要付出更多努力／痴迷於做好一件事／我的期望是不是害了孩子們？／夢想得自己爭取，你得忍耐下去｜結語｜只有你能決定故事的結尾不斷拚戰，享受每一鎚的累積／你一定能辦到，只是還沒開始後記 地表最強男人認證的硬漢──大衛．哥金斯

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 上場後，你比想像的更強大

★百萬作家、地表最強男人大衛．哥金斯唯一認證「硬漢代表」
★世界第一Podcast巨星喬．羅根專文推薦
★轟動全美，激勵數百萬人《紐約時報》暢銷書作家
★亞馬遜暢銷榜NO.1，超過3,000名讀者壓倒性好評

「我曾跟世界上許多最強悍、最硬的人一起訓練，其中唯獨一人格外突