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好眠用藥寶典:當用則用、能省則省
本書以「當用則用、能省則省」為核心理念,剖析臺灣安眠藥使用現況與困境,並從睡眠醫學的發展脈絡出發,帶領讀者重新思考安眠藥的使用態度。失眠的藥物治療不應陷於「想用就用」或「能忍就忍」的兩極,而應在藥物與非藥物治療間取得中庸平衡。書中介紹安眠藥的演變、新藥的特性與使用原
本書以「當用則用、能省則省」為核心理念,剖析臺灣安眠藥使用現況與困境,並從睡眠醫學的發展脈絡出發,帶領讀者重新思考安眠藥的使用態度。失眠的藥物治療不應陷於「想用就用」或「能忍就忍」的兩極,而應在藥物與非藥物治療間取得中庸平衡。書中介紹安眠藥的演變、新藥的特性與使用原
內容簡介
好眠用藥寶典:當用則用、能省則省
本書以「當用則用、能省則省」為核心理念,剖析臺灣安眠藥使用現況與困境,並從睡眠醫學的發展脈絡出發,帶領讀者重新思考安眠藥的使用態度。失眠的藥物治療不應陷於「想用就用」或「能忍就忍」的兩極,而應在藥物與非藥物治療間取得中庸平衡。書中介紹安眠藥的演變、新藥的特性與使用原則,同時說明失眠認知行為治療的重要性與侷限。本書旨在幫助讀者瞭解安眠藥何時「當用」、何時「能省」,以理性態度看待失眠的治療,一起找回安穩的睡眠與健康的生活。
本書以「當用則用、能省則省」為核心理念,剖析臺灣安眠藥使用現況與困境,並從睡眠醫學的發展脈絡出發,帶領讀者重新思考安眠藥的使用態度。失眠的藥物治療不應陷於「想用就用」或「能忍就忍」的兩極,而應在藥物與非藥物治療間取得中庸平衡。書中介紹安眠藥的演變、新藥的特性與使用原則,同時說明失眠認知行為治療的重要性與侷限。本書旨在幫助讀者瞭解安眠藥何時「當用」、何時「能省」,以理性態度看待失眠的治療,一起找回安穩的睡眠與健康的生活。
作者介紹
學歷:
國立陽明大學醫學系
國立陽明大學公共衛生研究所博士
歷任:
財團法人新光吳火獅紀念醫院主治醫師
台灣睡眠醫學會失眠治療與推廣委員會主席
台灣精神醫學會秘書長
現任:
國立臺灣大學醫學院精神科專任教授
國立臺灣大學醫學院附設醫院精神醫學部心身醫學科主任
國立臺灣大學醫學院附設醫院睡眠疾患中心主治醫師
財團法人人權教育基金會董事兼執行長
台灣精神醫學會監事
台灣身心健康促進學會理事 台灣精神專科醫師教育醫學會理事 台灣睡眠醫學會失眠治療與推廣委員會、睡眠機構甄審委員會委員 衛生福利部精神疾病防治諮詢會委員
個人著作:
陳錫中醫師寫作經驗豐,個人專書包含《找回睡眠力──銀髮族好眠寶典》、《夜夜好眠:擁抱睡神,不再失眠》,並與李宇宙醫師合著《李宇宙好眠自助寶典》。
參與《醫用台語教學》、《實用精神醫學》、《健康,從睡眠開始!台大醫院睡眠中心的22堂課》、《全人醫學教案:醫學生的獨立思考訓練》、《精神疾病案例講堂:以ICD-11與DSM-5為基礎》、國家衛生研究院《藥物濫用對健康與社會之衝擊:問題與對策》、《台灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略》、《建立整合性憂鬱症防治共同照護網模式》、《Introduction to Modern Sleep Technology》等多本科普與醫學專書之撰寫。擔任美國精神醫學會住院醫師心理治療核心能力教科書《簡短心理治療》與《學習認知行為治療》之審譯。
國立陽明大學醫學系
國立陽明大學公共衛生研究所博士
歷任:
財團法人新光吳火獅紀念醫院主治醫師
台灣睡眠醫學會失眠治療與推廣委員會主席
台灣精神醫學會秘書長
現任:
國立臺灣大學醫學院精神科專任教授
國立臺灣大學醫學院附設醫院精神醫學部心身醫學科主任
國立臺灣大學醫學院附設醫院睡眠疾患中心主治醫師
財團法人人權教育基金會董事兼執行長
台灣精神醫學會監事
台灣身心健康促進學會理事 台灣精神專科醫師教育醫學會理事 台灣睡眠醫學會失眠治療與推廣委員會、睡眠機構甄審委員會委員 衛生福利部精神疾病防治諮詢會委員
個人著作:
陳錫中醫師寫作經驗豐,個人專書包含《找回睡眠力──銀髮族好眠寶典》、《夜夜好眠:擁抱睡神,不再失眠》,並與李宇宙醫師合著《李宇宙好眠自助寶典》。
參與《醫用台語教學》、《實用精神醫學》、《健康,從睡眠開始!台大醫院睡眠中心的22堂課》、《全人醫學教案:醫學生的獨立思考訓練》、《精神疾病案例講堂:以ICD-11與DSM-5為基礎》、國家衛生研究院《藥物濫用對健康與社會之衝擊:問題與對策》、《台灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略》、《建立整合性憂鬱症防治共同照護網模式》、《Introduction to Modern Sleep Technology》等多本科普與醫學專書之撰寫。擔任美國精神醫學會住院醫師心理治療核心能力教科書《簡短心理治療》與《學習認知行為治療》之審譯。
規格
誠品貨碼 / 2683147837005
ISBN13 / 9789571479927
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264381109
頁數 / 42
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(2MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
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