余皓然寫給妳的女人真心話:30年的婚姻、30個觸動人心的故事、30道用心烹調的料理 (電子書)

電子書余皓然寫給妳的女人真心話:30年的婚姻、30個觸動人心的故事、30道用心烹調的料理 (電子書)

出版日期:
2026/04/16
88
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30年前,她以為的婚姻,是王子與公主的幸福篇章,
30年後的現在,她明白婚姻裡,各種滋味都有……
面對經濟壓力的酸苦、迎接孩子到來的甜美、
夫妻相處的各種摩擦、身為公眾人物必須忍受的的異樣眼光、
一層一層疊加、包覆著自己。
在這日日往復堆疊的時光裡,
余皓然始終沒把自己忘記。
她用最堅毅的愛,讓整個

內容簡介

30年前,她以為的婚姻,是王子與公主的幸福篇章,
30年後的現在,她明白婚姻裡,各種滋味都有……
面對經濟壓力的酸苦、迎接孩子到來的甜美、
夫妻相處的各種摩擦、身為公眾人物必須忍受的的異樣眼光、
一層一層疊加、包覆著自己。
在這日日往復堆疊的時光裡,
余皓然始終沒把自己忘記。
她用最堅毅的愛,讓整個家庭度過最昏暗的還債時光,她用最溫柔的愛,成就孩子,讓他們長出自己的模樣。
她以最優雅美麗的身影,料理著婚姻生活裡的大小事,也用最純粹的愛,滋養著自己,才有今天在大家面前的她。
余皓然想和你分享:從今天開始,留一份愛給自己!妳將成為,最璀璨的那顆珍珠。
這本書將告訴你:
#婚姻裡,可以並肩也能各自精采
當年演藝圈那場盛大婚禮後,夫妻兩人即刻面臨龐大債務,但他們攜手把日子一天一天地越過越好,終於擺脫負債,開啟屬於自己的幸福故事。直到邁入熟齡的現在,老公王中平有自己的園藝小天地,她有自在愜意的烘焙時光,各自美好之外,依舊能手牽手一起出遊、一起吃美食,一起相伴。
#不忘初心,更不要忘了自己
無論是人妻還是母親、歌手還是主持人、演員或是大嫂團,身分不斷轉變,不變的只有愛護自己的那份心意。30年的婚姻中,她始終保有自己,成為一位不必事事靠老公的女人,成為一位擁有3張專業證照的專業人士,成為一個不被體重綁架的女藝人。自信,是因為從來沒有忘記要好好照顧自己。
#30道不弄髒廚房的料理,專業營養師把關
為家人下廚是幸福的,但如果能夠愜意地善後,就更好了!余皓然這就教你30道做完不必費心收拾廚房的美味料理,從中西式早餐、下午茶點心、麵點,以及能滿足亞洲人的胃的各式美味,還請來營養師高語希為每道食譜把關,讓你和全家人都能品嘗美味與營養兼具的料理。
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產品目錄

推薦序 吳淡如
推薦序 梁赫群
作者序:婚姻,就像料理

Chapter 1 粉紅泡泡破滅,還債人妻登場
閃婚後,立即負債
還債人生,Action!
窮則變、變則通,小錢也能吃大餐
當我們窮得只剩下彼此
讓開!過氣女歌手來了!
懷著女兒重回螢光幕當主持人

Chapter 2 為人母,原來也需要的十八般武藝
愛心媽媽:為人母無法逃避的身分
媽媽必備技能攻略
帶我重回演藝圈的談話性節目
教養大不易
2歲女兒走失驚魂
我,又忘了我的孩子
只是在家帶小孩,警察怎麼找上門

Chapter 3 當孩子長大後,一家四口的幸福時光
情歌王子的深情只在歌裡
我的老公超愛開車
我沒有欺負王中平
雙標的老王
那是親爹,不是壞人
兒子女兒個性差很大
是媽媽也是朋友
兒子女兒與我鬥智的叛逆期
騙媽媽眼淚的孩子

Chapter 4 活出自己,當一個自信的漂亮女人
只有姊妹淘的旅行,出發!
和老公一起出演八點檔
當孩子都長大後……
我們婚姻長久美好的祕密:咖啡
老公人緣太好,也是會有煩惱的
和毛孩一起的生活
烘焙,療癒我的熟齡生活
30年的婚姻路,終化成璀璨珍珠

Chapter 5 不弄髒廚房的30道好滋味,營養師張語希認證食譜
#早午餐/下午茶絕配
優格碗
隔夜燕麥
荷蘭鬆餅
好吃綿密馬鈴薯泥
栗子南瓜濃湯
卡布奇諾菇菇湯
酥皮濃湯
瑪格麗特披薩
青蔥起司司康
香蕉堅果黑芝麻餅乾
香蕉磅蛋糕
香菜番茄塔塔醬
青醬

#很療癒的手作烘焙與麵點
黑芝麻豆漿
胡椒餅
蔥大餅
南瓜乳酪餅
南瓜玫瑰饅頭
南瓜紅棗小米粥
南瓜豆漿
黑芝麻吐司
黑芝麻饅頭

#餐餐都能吃飽的亞洲料理
無一滴水馬鈴數燉肉
鮭魚炊飯
泰式涼拌海鮮
乳酪絲蛋捲
南瓜燉雞
日式茶碗蒸

#生活中必須來點甜
南瓜烤布丁
桃膠紅棗枸杞糖水

作者介紹

余皓然

1972年8月26日生,1993年以《是誰變了》唱片出道,1996年與同是藍與白唱片公司旗下藝人王中平相戀結婚而淡出演藝圈,2013年藉由談話性節目而重返螢光幕,現在是兩位孩子的幸福媽媽,分享「皓然媽媽不弄髒廚房料理」。
FB:https://www.facebook.com/fifi920120王中平和余皓然愛的小屋

規格

誠品貨碼 / 2683134567007
ISBN13 / 9786264444224
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264444255
頁數 / 95
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(19MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

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