余皓然寫給妳的女人真心話: 30年的婚姻、30個觸動人心的故事、30道用心烹調的料理

余皓然寫給妳的女人真心話: 30年的婚姻、30個觸動人心的故事、30道用心烹調的料理

出版日期:
2026/04/20
79
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30年前,她以為的婚姻,是王子與公主的幸福篇章,
30年後的現在,她明白婚姻裡,各種滋味都有……
面對經濟壓力的酸苦、迎接孩子到來的甜美、
夫妻相處的各種摩擦、身為公眾人物必須忍受的的異樣眼光、
一層一層疊加、包覆著自己。

內容簡介

30年前,她以為的婚姻,是王子與公主的幸福篇章,
30年後的現在,她明白婚姻裡,各種滋味都有……
面對經濟壓力的酸苦、迎接孩子到來的甜美、
夫妻相處的各種摩擦、身為公眾人物必須忍受的的異樣眼光、
一層一層疊加、包覆著自己。
在這日日往復堆疊的時光裡,
余皓然始終沒把自己忘記,
她用最堅毅的愛,讓整個家庭度過最昏暗的還債時光,
她用最溫柔的愛,成就孩子,讓他們長出自己的模樣。
她以最優雅美麗的身影,料理著婚姻生活裡的大小事,
也用最純粹的愛,滋養著自己,
才有今天在大家面前的她。
余皓然想和你分享:
從今天開始,留一份愛給自己!
妳將成為,最璀璨的那顆珍珠。

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產品目錄

目錄
002 推薦序
004 作者序:婚姻,就像料理

Chapter 1 粉紅泡泡破滅,還債人妻登場
012閃婚後,立即負債
017還債人生,Action!
022窮則變、變則通,小錢也能吃大餐
027當我們窮得只剩下彼此
031讓開!過氣女歌手來了!
035懷著女兒重回螢光幕當主持人

Chapter 2 為人母,原來也需要的十八般武藝
042愛心媽媽:為人母無法逃避的身分
046媽媽必備技能攻略
050帶我重回演藝圈的談話性節目
053教養大不易
059 2歲女兒走失驚魂
063我,又忘了我的孩子
066只是在家帶小孩,警察怎麼找上門

Chapter 3 當孩子長大後,一家四口的幸福時光
072情歌王子的深情只在歌裡
076我的老公超愛開車
080我沒有欺負王中平
084雙標的老王
088那是親爹,不是壞人
092兒子女兒個性差很大
096是媽媽也是朋友
100兒子女兒與我鬥智的叛逆期
104騙媽媽眼淚的孩子

Chapter 4 活出自己,當一個自信的漂亮女人
110只有姊妹淘的旅行,出發!
114和老公一起出演八點檔
118當孩子都長大後……
122我們婚姻長久美好的祕密:咖啡
126老公人緣太好,也是會有煩惱的
131和毛孩一起的生活
135烘焙,療癒我的熟齡生活
142 30年的婚姻路,終化成璀璨珍珠

Chapter 5 不弄髒廚房的30道好滋味
#早午餐/下午茶絕配
150優格碗
151隔夜燕麥
152荷蘭鬆餅
153好吃綿密馬鈴薯泥
154栗子南瓜濃湯
155卡布奇諾菇菇湯
156酥皮濃湯
158瑪格麗特披薩
160青蔥起司司康
161香蕉堅果黑芝麻餅乾
162香蕉磅蛋糕
163香菜番茄塔塔醬
164青醬

#很療癒的手作烘焙與麵點
165黑芝麻豆漿
166胡椒餅
168蔥大餅
170南瓜乳酪餅
172南瓜玫瑰饅頭
174南瓜紅棗小米粥
175南瓜豆漿
176黑芝麻吐司
178黑芝麻饅頭

#餐餐都能吃飽的亞洲料理
180無一滴水馬鈴數燉肉
181鮭魚炊飯
182泰式涼拌海鮮
184乳酪絲蛋捲
186南瓜燉雞
187日式茶碗蒸

#生活中必須來點甜
188南瓜烤布丁
189桃膠紅棗枸杞糖水

各界推薦


作家 吳淡如

如果我有資格娶老婆的話,我要娶余皓然。除了樣子好,她有如下優點:一,至少在外頭都以夫為尊。二,非常重視家庭價值,把家庭幸福放在個人的喜樂之上。三,是一個跟子女的感情非常好,充滿慈愛母親,對狗,也一樣。四,在這個時代很難看到還以烹飪為自己職責與愛好的女性,更何況她並不是全職家庭主婦。五,家事親力親為,全都當作自己的事。六,具有獨立謀生的能力,又不計較家庭經濟是誰付出比較多。

以上都是客觀的觀察,所以,她是我認為娶到會最幸福的老婆的前三名(我不好意思說是第一名,這樣會為她樹敵)。

作者介紹

作者簡介
余皓然
1972年8月26日生,
1993年以《是誰變了》唱片出道,
1996年與同是藍與白唱片公司旗下藝人王中平相戀結婚而淡出演藝圈,
2013年藉由談話性節目而重返螢光幕,
現在是兩位孩子的幸福媽媽,分享「皓然媽媽不弄髒廚房料理」。

FB:https://www.facebook.com/fifi920120王中平和余皓然愛的小屋

規格

誠品貨碼 / 2683122429003
ISBN13 / 9786264444224
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264444224
頁數 / 192
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21*14.8*1.5
級別 / N:無

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