棉被外面很危險，我決定對自己好一點：練習在忙碌的日子裡暫停一下，蒐集今日份的微小幸福 (電子書) | 誠品線上

棉被外面很危險，我決定對自己好一點：練習在忙碌的日子裡暫停一下，蒐集今日份的微小幸福 (電子書)

內容簡介

內容簡介 ──KYOBO網路書店讀者滿分星評10顆星！──獻給每天努力生活，卻在某個瞬間突然感到倦怠與無力的你！這次，金兔子要陪你在電力耗盡的日子裡，一起躲進棉被裡充電：面對內心的脆弱，我們需要的不是鞭子，而是胡蘿蔔。翻開這本書，填滿你今天所需的溫暖！◎你好，這裡是為你準備的「今日份溫暖充電站」～跟著金兔子、大熊與貓咪娜夢，找回日常生活中那些閃閃發光的瞬間！面對日復一日的忙碌與未知的焦慮，你是否也曾冒出這些想法？□沒來由地精神萎靡，全身倦怠且無力，什麼都不想做？□明明想做好，卻總是被害怕搞砸的焦慮怪獸纏身，懷疑自己江郎才盡？□總是羨慕別人擁有的一切，內心壓抑著憤怒、自卑與嫉妒？□正在努力吃沙拉減肥，腦中卻瘋狂想著美味的辣炒年糕？□一到週五晚上，就覺得這是本週唯一的救贖，必須用影集和零食來填滿？□覺得自己還不夠完美，所以遲遲不敢踏出第一步？如果上述有一項說中你的心聲，那麼這本書就是為你而寫！圖文作家金志洙回顧那些平凡卻珍貴的日子，透過招牌角色「金兔子」展現出人們日常最真實的模樣──會偷懶、會嘴饞、會嫉妒，也會在深夜裡焦慮。她用溫暖的筆觸告訴我們：人生難免碰到這樣的日子，這時候需要的不是鞭策，而是那一杯清涼的水、一次暢快的懶腰，和一份「今日份的溫暖」。◎不用過度正向，焦慮的時候就躲進棉被裡吧！練習「對自己好一點」的日常清單，找回內心的平靜感到疲憊或自我懷疑時，請試著用溫暖的目光凝視周圍。你會發現，支持的力量一直都在你的身邊。讓金兔子陪你重新定義什麼是「幸福」與「成功」，卸下心頭的重擔！＃與其用憤怒燃燒自己，不如用「愛」作為燃料憤怒與自卑雖然能成為動力，卻會讓人變得瘋狂且忐忑。試著用美味的胡蘿蔔與愛來填滿燃料倉庫，這樣的動力才能走得長久。＃成功的祕訣只有一個，就是「提高頻率」，堅持下去運氣無法掌控，我們唯一能做的就是繼續堅持。熬過無數個平凡的日子與低潮期，總有一天會迎來屬於你的時刻。＃即使只是等待一頓美味的辣炒年糕，也是幸福的祕訣幸福藏在「等待」之中。刻意延遲滿足所換來的快樂，是人間極品！＃當焦慮徘徊逗留，就用專屬的「寶物清單」把負面思緒趕出去！貓咪、冰咖啡，還有那張軟綿綿的床⋯⋯事先準備好自己的寶物清單，就能及時幫我們斬斷思緒，成為最舒心的人！當你覺得世界運轉太快、自己跟不上時，不妨翻開這本書，與金兔子一起練習「暫停」的藝術。允許自己休息，允許自己不完美，你會發現，原來光是你的存在，就值得獲得肯定。試著在忙碌的日常縫隙中，為自己點一盞燈，找回內心平靜的力量。今天，送給自己一份最溫暖的禮物吧！【共感推薦】「閱讀書中的文字，讓人有好好生活的動力與對生活的期待。願我們都能把溫暖留給自己，陪伴自己一年又一年，不論生活給予自己什麼，都能勇敢面對，努力堅持自己所想實現的。每一天都是回不去的昨天，願我們都能好好珍惜，在幸福裡陪伴自己好好長大。」──圖文插畫家／Pei 沛芸【韓國讀者強力推薦】「『今天過得如何呢？』、『你現在最想做什麼？』在這本書裡，充滿了各種自我關懷的溫馨提問，溫柔地呼喚過去的喜悅與悲傷，也重新填補了幸福的空隙。在書裡，有人靜靜等待著尋找答案的我們，這種提問與回答的過程，不就是一種溫暖的傳遞嗎？請帶著溫柔的視角，讀看看這本融化人心的圖畫散文吧！」──jjungjji，《花生日記》作者「在閱讀《找到了，不必努力讓人喜愛的我》時，就被金兔子溫暖的筆觸深深吸引，這次的感動又更上一層樓！這本書就像一位牽著我的手的朋友，帶我發現日常裡的善意與親切，讓心一點一滴地暖和起來。翻看金兔子的生活，心情也隨之感到安穩和幸福，因為我知道自己正充實地度過每一天。」──讀者lovelyyoonchae「這本書透過圖畫、散文與提問，讓讀者一起參與了金兔子的日常。雖然文字簡單易懂，但作家傳達的概念並不單薄，觸及了許多人生必經的煩惱。……睡前讀一讀，彷彿就能暖暖地入眠。」──讀者skfzhddlwkd【本書特色】1.超人氣療癒插畫回歸延續前作《找到了，不必努力讓人喜愛的我》風格，以可愛的金兔子、大熊與貓咪娜夢演繹日常生活的酸甜苦辣，每一頁都充滿療癒感！2.共鳴感滿滿的日常哲學不說大道理，而是從「減肥」、「賴床」、「週五晚上的放鬆」等生活細節出發，讓人邊看邊點頭：「這就是我！」3.互動式的心靈提問每個篇章後附有「給自己的溫暖」提問頁面，引導讀者寫下自己的感受；閱讀過程就像是一場與自我的溫柔對話。

作者介紹

作者介紹 金志洙（지수）在寫作和畫圖時最幸福。經常思考如何才能更熱愛自己喜歡的事物，並且更珍惜地去享受。希望透過「兔子」這個手繪角色，把親切的安慰和溫暖的支持傳達出去。著有《找到了，不必努力讓人喜愛的我》（大好書屋）及《我們怎麼可能是偶然》、《到時就跑吧》、《像徒手體操一樣過生活》（以上書名皆為暫譯）等。Instagram：@js_glowglow

產品目錄

產品目錄 Prologue 那些在原地不變的風景Chapter 1. 把溫暖留給自己好好伸個懶腰胡蘿蔔與鞭子與我融為一體的寶物一週的結尾久等之樂親手做的料理播放清單Merry Christmas塞翁失馬，焉知非福平心靜氣棉被外面很危險Chapter 2. 那些一起度過的溫暖時光所謂的朋友祝福的心意互相比較的欲望珍貴的朋友爸爸給我的結婚祝福歷久彌新我們都需要整頓不用明說的默契過去的我留下的禮物一起創造的回憶Chapter 3. 無論在哪裡，我們都如此耀眼開始，就是成功的一半偶爾的閒暇時光很棒的一天持之以恆的力量相信自己，繼續走下去辛苦過後迎來的小確幸從身體到心靈只屬於我的東西調整心態來自未來的信不管別人說什麼，我們都要幸福

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : ──KYOBO網路書店讀者滿分星評10顆星！──

獻給每天努力生活，卻在某個瞬間突然感到倦怠與無力的你！
這次，金兔子要陪你在電力耗盡的日子裡，一起躲進棉被裡充電：
面對內心的脆弱，我們需要的不是鞭子，而是胡蘿蔔。
翻開這本書，填滿你今天所需的溫暖！

◎你好，這裡是為你準備的「今日份溫暖充電站」