孤獨才是最棒的晚年 (電子書)

電子書孤獨才是最棒的晚年 (電子書)

出版日期:
2026/01/26
88
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~《獨老時代》作者最新作!!~
學會晚年與孤獨相處,
享受自在而灑脫的最後時光──
【本書特色】
◎顛覆社會對「孤獨」的負面刻板印象,讓「老去」也能優雅而自在。
◎彙整日本1000位以上獨居長者的真實案例,並取經國外做法,提供最實質性的參考。
◎涵蓋「健康」「金錢」「生前身後規劃」「人際關係」等各方

內容簡介

~《獨老時代》作者最新作!!~
學會晚年與孤獨相處,
享受自在而灑脫的最後時光──
【本書特色】
◎顛覆社會對「孤獨」的負面刻板印象,讓「老去」也能優雅而自在。
◎彙整日本1000位以上獨居長者的真實案例,並取經國外做法,提供最實質性的參考。
◎涵蓋「健康」「金錢」「生前身後規劃」「人際關係」等各方面的晚年建議,助讀者思考父母的高齡照護、自身的晚年規劃。

明明不想住養老院,卻因害怕孤獨而搬進去;
想晚年有兒女照顧而再婚,卻發現只是被當提款機;
退休後想和多年疏遠的妻子相處,卻關係更糟⋯⋯

多數人一想到晚年生活,
腦中浮現的不是悠閒輕鬆,而是滿溢而出的不安,
人生中重要的健康、財富、人際⋯⋯每一項都像倒數計時般逼近,
好似只有自己遭時間的洪流沖刷而去,
讓人不禁想緊抓住身邊的浮木。

作者 松原惇子 長年經營支援單身族晚年的機構,
親身接觸超過數千名獨居長者,
自己也是年過70、始終單身的一員,
竟發現比起那些「強行將自己綁進關係中」的人,
許多獨居長者的生活都更輕鬆自在、怡然自得。

《孤獨才是最棒的晚年》
不僅探討了許多長者深植於心的不安根源,
更從實際面切入,
提供晚年在「健康、金錢、人際」等方面的規劃方法,
以及如何避開各種「看似安全」的晚年風險。

愈害怕孤獨,
愈容易跌進不幸的陷阱──
你要相信:
「只剩自己,也可以過得很好。」

從此刻開始,
學會陪伴最重要的「自己」體會幸福,
一個人的晚年,也可以自由而美好。
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作者介紹

為致力於支援獨居女性晚年生活的團體──NPO法人「SSS Network」代表理事。1947年出生於埼玉縣,畢業於昭和女子大學,後赴美國紐約市立大學皇后學院攻讀諮商輔導碩士課程。曾從事創作歌手與電影製作活動,用自己的方式展現出獨居的老年生活一樣能夠活得充實。以作品《女が家を買うとき》(現為文春文庫版)出道成為作家,長年以「一個人的生活方式」為題,從事寫作與演講活動。主要著作包括《獨老時代:20個大齡生活提案,迎接一個人的老後》(世茂出版)、《「ひとりの老後」はこわくない》(海龍社)、《長生き地獄》(SB Creative)以及《クロワッサン症候群》(現為文春文庫版)等書。

◆「SSS Network」官方網站
https://www.sss-network.com
◆「松原惇子」官方網站
https://matsubarajunko.jimdo.com

規格

誠品貨碼 / 2683092752002
ISBN13 / 9786267841204
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267841303
頁數 / 223
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(11MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

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